Ai prea multe probleme pe cap si nu stii ce sa faci? Problemele tale necesita o rezolvare imediata? Nu-i nimic. In acest articol vei afla ce sa faci cand ai prea multe probleme. In cazul in care te-ai saturat de probleme si vrei sa le pui odata punct citeste cu atentie randurile urmatoare. Nu are importanta daca esti barbat sau femeie, doar citeste pentru ca ceea ce vei afla aici se aplica in ambele cazuri. Gandim si reactionam la fel cand ne regasim in situatii de viata in care avem prea multe probleme, deci poti sa ai toata increderea in recomandarile pe care le vei afla pentru ca sunt valabile in toate cazurile si in orice tip de probleme ai avea.
In cele ce urmeaza vom vorbi despre:
- Strategii de rezolvare a problemelor
- Îmbunătățirea capacității de identificare formulare și soluţionare a problemelor
- Factorii care influenteaza rezolvarea de probleme
- Etapele rezolvarii unei probleme (psihologie)
- Tehnici de rezolvare a problemelor
Abordarea corecta cand ai prea multe probleme
E important cand avem prea multe probleme sa abordam metodic situatia. Cand ai prea multe probleme intri intr-un cerc vicios in care problemele care le ai creaza alte probleme daca nu le repari repede. Probabil stii la ce ma refer. In acest caz daca vrei o rezolvare sigura trebuie sa ceri ajutorul unei persoane care stie si te poate sfatui cum sa iesi cu bine din probleme. Deci primul pas...
Cere ajutor
Ce facem cand nu mai avem solutii la probleme? Cerem ajutor avand grija sa oferim ceva la schimb.
Ai probleme in relatie? Ai probleme de sanatate? Ai probleme la locul de munca? Incepe cerand ajutor.
Obisnuiesti sa faci lucrurile de capul tau?! Nu, nu, nu. Intai gandeste-te si evalueaza posibilele consecinte ale actiunilor tale. Consulta-te cu o persoana mai experimentata, si APOI actioneaza.
Si cand ceri ajutor, fii atent! Uita-te la cer si aminteste-ti ca traim intr-o lume vicleana. O lume in care doctorii, preotii si chiar prietenii fac nereguli. Nu toata lumea iti vrea binele. Sunt multi oameni care iti vor promite marea cu sarea. Fii foarte foarte atent pe cine urmezi deoarece e viitorul tau in joc.
Roaga-te cand ai o problema. Roaga-te cand ai mai multe probleme. Roaga-te intotdeauna. Si cauta sa cunosti si cuvantul lui Dumnezeu pentru ca unele probleme au aparut tocmai ca urmare a nerespectarii cuvantului lui Dumnezeu. Daca mergi in viata impotriva cuvantului lui Dumnezeu, apar probleme. E nevoie sa te indrepti din ce faci gresit. E nevoie sa te aduci pe aceeasi pagina cu Dumnezeu. Nu conteaza daca restul oamenilor sunt sau nu cu Dumnezeu. Pentru binele tau tu trebuie sa fii pe aceeasi pagina cu Dumnezeu.
Cand ai prea multe probleme exista tentatia de a te inchide, de a incerca sa le rezolvi toate de unul singur. Si nu e bine. Biblia spune ca oamenii care merg dupa capul lor se ratacesc. Niciodata dar niciodata nu umbla de unul singur pe calea vietii. E bine sa te inconjori cu oameni de o corectitudine iesita din comun. Acesti oameni sunt rari, dar indiferent ca ai doar cateva sau prea multe probleme cere fara nicio rusine ajutor specializat. Sunt oameni care deja au solutiile la problemele tale. Tu fii doar pregatit sa-i contactezi si sa platesti pentru solutiile respective si sa le aplici daca vrei sa iesi din incurcatura. N-are sens sa incerci sa descoperi singur cum functioneaza lucrurile sau sa inventezi roata cand deja rezolvarea la situatia ta exista, mai ales cand esti intr-o stare negativa.
Cand ai o problema concentreaza-te pe rezultat.
Sunt doua tipuri de oameni: oameni care lasa mandria sau sfiala la o parte si cer ajutor cand au probleme - si - oameni care incearca ce cred ei sau, mai rau, lasa lucrurile in voia lui Dumnezeu uitand ca sunt datori sa isi faca partea lor.
E drept, toate sunt in puterea lui Dumnezeu. Dar Dumnezeu nu vrea ca noi sa fim delasatori si sa nu cautam si sa aplicam solutii. Vrea sa ne facem in orice problema partea noastra. Oamenii care sunt delasatori sau care se incred nefiresc in purtarea de grija a lui Dumnezeu nici Dumnezeu nu-i ajuta. Sa stii ca ai si tu un pic de responsabilitate in felul cum ti se deruleaza aceasta viata, nu-i ca si cum tu faci alegeri si pe urma daca iese rau zici ca asa a fost dat de la Dumnezeu. Trebuie sa ceri ajutor sa-ti repari problemele, sa repari ce nu-ti convine la viata ta daca vrei sa iesi din probleme, altfel vei sta mult si bine in ele.
Poti sa te scapi cam de orice problema ai avea. Probleme de sanatate, probleme in dragoste, probleme cu familia, probleme la locul de munca. In toate te poti ajuta.
Pentru tine viata e cum ai facut-o sa fie. De cand mi-a dat Dumnezeu cunoastere superioara fiecare zi e o bucurie. Am ajutat deja o multime de oameni sa iasa din probleme care pareau ca nu au nicio rezolvare. Pe tine ce te supara? Ce-ar trebui sa se intample ca sa fii fericit? Aboneaza-te la canalul YouTube Gandire Clara.
Pune in practica
Pasul doi este sa pui imediat lucrurile in practica. Pentru fiecare problema exista anumite recomandari (asa-numitele cele mai bune practici).
Fa exact ce ti se spune sa faci.
Ai cumparat o carte, un produs, ti-ai angajat un mentor, fa ce ti se spune sa faci. Mai ales daca lucrezi cu un mentor, asculta si fa ce ti se spune sa faci. Ascultarea te scoate din probleme.
Problemele se pot rezolva. Viata poate fi frumoasa. Totul e sa asculti. Pentru cateva zile, sau pentru cateva luni, in functie de tipul problemei, lasa deoparte ce esti tu tentat sa crezi sau sa faci si fa ce ti se spune daca vrei sa-ti fie bine. Vei vedea ca atunci cand urmezi suficient timp sfaturile potrivite viata ta infloreste! Devine cu totul si cu totul mai buna ca inainte.
Multe probleme de sanatate isi au prezentata rezolvarea in cursul online Psihoterapia Ortodoxa.
Apasa aici pentru a afla detalii despre cursul online Psihoterapia Ortdoxa.
La final, intretine ce ai creat
De la un punct esti iesit din probleme. Dar treaba nu e incheiata. Dusmanul binelui e neatentia.
Daca devii o persoana delasatoare si renunti sa mai pui in practica lucrurile care te-au adus la lumina, ghici ce se intampla? Vei ajunge din nou in intuneric. Si nu vrei sa se intample asta, ai muncit ca sa ajungi la lumina.
Continua sa practici ce ai fost invatat. Cere chiar mai multe sfaturi daca lucrezi cu un mentor pentru ca, acum iesit din probleme, orizontul tau se largeste. Urmareste sa intretii lucrurile cu cea mai mare atentie si nu vei mai intra din nou in aceleasi probleme.