Te intrebi ce sa ii spui unui depresiv? E normal sa ne facem griji pentru persoanele importante din viata noastra cand vedem ca acestea au intrat in depresie. Depresia este o boala psihica ce schimba semnificativ modul de a gandi al persoanei si comportamentul acesteia.
Inevitabil cand ai un prieten depresiv, o ruda depresiva, un partener depresiv sau, in cazul in care esti parinte, un copil depresiv, apare intrebarea ce sa ii spui unui depresiv.
La aceasta intrebare (ce sa ii spui unui depresiv) raspunsul nu este unul singur. Treaba e cat se poate de serioasa si este o problema mai ampla decat pare. Daca esti in situatia de a avea de-a face cu o persoana aflata in depresie - si chiar vrei sa ajuti aceasta persoana - realizeaza ca nu sunt 5 sau 10 propozitii ori cuvinte magice care vindeca depresia si ca in schimb trebuie sa te educi mai adanc in aceasta privinta, ca sa poti scoate persoana respectiva din ghearele depresiei. Trebuie sa inveti cum functioneaza depresia, trebuie sa inveti despre psihicul omului, trebuie sa inveti mai multe. Nu e ca si cum oricine poate scoate o persoana din depresie, sau pe orice cale, dar daca iti dai interesul, poti deveni acea persoana care scoate o persoana din depresie si o ajuta sa mearga pe drumul cel bun.
Dupa cum vei afla in cele ce urmeaza e foarte important sa stii ce sa ii spui unui depresiv.
De ce este foarte important sa stii ce sa ii spui unui depresiv
In cazul in care nu stii ce sa ii spui unui depresiv exista riscul ca spunandu-i ceva sa-i agravezi suferinta si chiar sa-l determini sa te evite. In acelasi timp, daca nu-i spui nimic unui depresiv, tot nu e bine. Depresia lui se va accentua si poate ajunge chiar la schizofrenie sau sinucidere. Deci, e foarte important sa stii ce sa ii spui unui depresiv.
E foarte important sa stii ce sa ii spui unui depresiv atat pentru tine cat si pentru el. Pentru tine conteaza sa stii ce sa-i spui unui depresiv daca acel depresiv e partenerul tau, parintele tau sau chiar copilul tau, deoarece depresia lui si alegerile lui de viata te afecteaza si pe tine. Iar pentru el se subintelege, e vorba de vindecare si de disparitia suferintei pe care o indura.
Vei afla in acest articol ce sa ii spui unui depresiv in cazul in care iti produce intristare. Vei afla ce sa ii spui unui depresiv in cazul in care se neglijeaza pe sine. Vei afla ce sa ii spui unui depresiv in cazul in care se gandeste la moarte. In cazul in care vrei sa afli ce sa-i spui unui depresiv ca sa-i aduci zambetul pe buze, vei afla si asta. Vei afla ce sa ii spui unui depresiv fie ca acesta este prietenul tau, partenerul tau sau, asa cum am mai zis, copilul tau.
E usor de tinut minte ce sa ii spui unui depresiv. Informatiile urmatoare sunt valabile pentru oricare ar fi raportul dintre tine si persoana afla in depresie.
Ce sa ii spui unui depresiv
Cuvintele au o mare valoare!
Cu un depresiv trebuie sa fii foarte atent ce vorbesti si cum vorbesti. Depresia nu-i usoara. Ea poate interveni ca urmare a multor motive. Cand o femeie nu mai iubeste un barbat, respectivul poate sa faca depresie. Cand omului ii moare cineva drag, iarasi poate sa faca depresie. Cand e supus la rele tratamente din partea celor dragi sau a colegilor, iarasi poate sa faca depresie. Cand este tradat, pierde o mostenire, nu-i merge bine profesional, iarasi poate sa intre in depresie. Si din multe alte cauze! Trebuie foarte multa intelepciune. Ceea ce-i spui are o foarte mare importanta in viata lui deoarece fie il va duce la vindecarea depresiei, fie il va mentine in depresie. Mai jos vei avea prezentat ce sa ii spui unui depresiv si felul cum acesta gandeste. Sunt multe informatii deoarece persoanele aflate in depresie au tendinta de a face mari greseli.
De ce trebuie sa stii atat ce sa ii spui unui depresiv cat si felul lui de a gandi? Pentru ca te va ajuta sa intri in lumea lui si sa-l ajuti. Te poti raporta la el. Intelegandu-i felul de a gandi si spunandu-i ce trebuie va fi mai bine atat pentru el cat si pentru tine.
Am educat sute de depresivi la viata mea si stiu exact ce are nevoie sa auda un depresiv. Stiu clar ce sa ii spui unui depresiv si cum sa te comporti cu el ca acesta sa iasa din depresie. Da, nu este vorba doar de spus, mai este vorba si de comportat, ca degeaba ii spui ce trebuie daca nu te comporti cum trebuie. Va trebui sa-i dai constant atentie, va trebui sa fii langa el, cum explic si-n cursul online Psihoterapia Ortodoxa. Daca nu esti langa el, daca nu-i oferi sustinere, nu te poate ajuta nimeni.
Cand vine vorba de cuvinte, nu la fiecare functioneaza acelasi lucru. Vindecarea depresiei se face in functie de cauza instalarii ei. Asa cum am zis mai sus, depresia poate fi din dragoste, din cauza unor nereusite, din cauza personalitatii fragile; sunt multe cauze. Pentru fiecare cauza sunt procedee anume care dau rezultate.
Iata ce sa ii spui unui depresiv...
Spune-i pe un ton frumos ca are nevoie de ajutor.
O mare greseala la bolnavii de depresie e ca unii refuza sa recunoasca pe fata depresia. Ei in sinea lor de cele mai multe ori stiu ca sufera de depresie. Depresia e o boala arhicunoscuta, dar din diferite motive nu vor sa accepte in fata celorlalti ca sunt bolnavi. Intelege acest comportament pe care il poate manifesta persoana depresiva si recomanda-i in mod repetat sa ceara ajutor daca e vorba de un prieten sau o prietena. Daca e vorba de parintele tau, tu trebuie sa fii ajutorul lui, nu poate compensa nimeni lipsa ta.
Nu-l trimite pe depresiv la preot, nu-l va ajuta. Daca vrei sa-i faci un bine, spune-i ca trebuie sa lucreze la psihicul sau. Omul poate invinge depresia doar lucrand la psihicul sau.
Ce sa ii spui unui depresiv? Mai spune-i ca depresia netratata duce la schizofrenie. E bine sa stie ca poate sa-si piarda mintile daca nu se pune la punct cu starea lui sufleteasca.
Am vorbit mai sus despre greseala de a nu recunoaste depresia. O alta mare greseala la bolnavii de depresie e ca de multe ori incearca sa iasa singuri din depresie citind fel si fel de carti sau articole scrise pe net. Acest comportament nu vindeca depresia. Din contra, oamenii vad ca ce au citit sau ce exercitiu au incercat sa aplice nu da rezultate si devin si mai neincrezatori in vindecarea lor si, in general, in tot ce-i inconjoara. Cad in deznadejde. Se razvratesc chiar impotriva lui Dumnezeu, neintelegand de ce ingaduie Dumnezeu suferinta.
Unui depresiv, daca nu ai pregatirea necesara, nu poti sa ii spui nimic care sa il scoata din depresie decat sa-l indrumi spre terapie. In cazul in care persoana depresiva iti e prieten sau prietena, e bine sa ii sugerezi remedii pe baza de psihoterapie ortodoxa, intrucat depresia nu trece de la sine si tocmai din acest motiv exista cai care se ocupa special cu treaba asta, sau invata tu psihoterapie ortodoxa si ajuta-l, ca nu e greu. Depresia este o boala grava iar psihoterapia ortodoxa este exact pentru problema asta.
Repetam ce am zis mai sus... daca e vorba de un parinte, sau de un copil, nimic nu poate inlocui lipsa ta in viata lui. Fii prezent zilnic in viata lui. Poarta-te cu dragoste, cu blandete, cu rabdare, cum explic in cursul online Psihoterapia Ortodoxa, implica-l in proiecte.
Ce sa nu spui unei persoane cu depresie
Niciodata sa nu acuzi un depresiv. Nu e in depresie de bucurie. E in depresie de suparare. Fie a primit cuvinte rele la viata lui, fie a trait dezamagiri in dragoste, fie a avut parte de nereusite personale, fie a pierdut pe cineva drag, fie a fost tratat incorect din punctul lui de vedere, fie altceva neplacut i s-a intamplat si tu nu stii despre aceasta.
Asadar, nu-l acuza, nu-l judeca. Pe cat poti tu vorbeste-i frumos. Nu te enerva, nu-ti pierde calmul cu el.
Ce sa ii spui unui depresiv ca sa te asculte
Unui depresiv trebuie sa ii spui ca depresia nu trece de la sine. Persoana aflata in depresie trebuie sa stie aceasta, pentru ca de multe ori, mai ales in cazul celor tineri, ea spera ca depresia sa-i treaca. Dar depresia nu se vindeca de la sine. Ca persoana respectiva sa nu piarda luni sau ani de zile din viata sa trebuie sa stie adevarul. Orice incurajare din partea ta, gen "va fi bine", nu face decat sa complice problema. Bine de la sine nu e. Bine e daca facem sa fie bine.
Ii poti spune unui parinte zi de zi cand esti alaturi de el faptul ca va fi bine in viata cand are o pensie, cand te are pe tine ca sprijin, dar nu-i poti spune unui prieten sau persoanei iubite. Una este viata la un pensionar, care are asigurat un venit, si alta este viata la un om tanar, care nu are asigurat niciun venit, pentru care ziua de maine e o nebuloasa.
Stii ce sa ii spui unui depresiv daca intr-adevar vrei sa-i fie bine?
Persoana afla in depresie trebuie sa stie intotdeauna adevarul cu privire la cat de grava e depresia. Nu incerca sa cosmetizezi lucrurile daca nu ai uneltele necesare. Unui depresiv trebuie sa ii spui ca depresia se agraveaza si duce chiar la aparitia altor boli. Unui depresiv trebuie sa-i spui ca randamentul sau la invatatura sau la munca este afectat de depresie. Unui depresiv trebuie sa-i spui ca depresia ii influenteaza felul cum gandeste si se simte.
Mai trebuie sa-i spui unui depresiv si faptul ca relatia sa cu persoanele din jur are de suferit de pe urma depresiei. Adesea persoanele depresive gasesc mari dificultati in a trai iubirea cea adevarata. Persoana aflata in depresie trebuie sa stie toate acestea.
Ce sa ii spui unui depresiv ca sa-i ridici moralul
Adesea persoanele aflate in depresie fie spera ca depresia sa se vindece de la sine, fie ajung in deznadejde. Ambele notiuni sunt rele. Sa-i spui unui depresiv ca depresia se vindeca prin psihoterapie cu el insusi, ca el sa stie, sa nu creada ca situatia sa nu are rezolvare. Persoana aflata in depresie poate iesi la lumina si poate redescoperi bucuria de a trai. Isi poate realiza visurile odata ce trateaza depresia; trebuie sa stie asta! E clar, vorbim de cazul unei persoane tinere. Depinde de tine sa-i amintesti cand e cu moralul la pamant ca poate avea tot ce-si doreste in viata odata ce trateaza depresia.
Deci, ce sa ii spui unui om depresiv? Pe langa lucrurile care ai aflat mai sus ca trebuie sa i le spui, spune-i si faptul ca poate avea tot ce-si doreste in viata daca face tot posibilul sa-si vindece depresia. Avertizeaza-l cu privire la ce urmeaza sa se intample daca nu ia masurile necesare sa-si vindece depresia, si in acelasi timp informeaza-l in privinta faptului ca poate avea tot ce-si doreste daca isi vindeca depresia. Cand combini corect aceste doua elemente ele sunt foarte puternice si-l impulsioneaza pe depresiv sa ia actiunile necesare ca sa-i fie bine. Luand actiunile necesare ca sa-i fie bine, ii va fi bine. Si atunci intreg orizontul lui i se va deschide, si vor aparea in viata lui oportunitati pe care acum nu le are (sau nu le vede), si asa mai departe.
Indiferent daca tu mai crezi sau nu in persoana aflata in depresie, aminteste-i ca poate avea tot ce-si doreste odata ce iese din depresie. Pentru ca asa si este daca este o persoana tanara! Da curaj persoanei respective! Adu-o la acest articol daca e nevoie. Recomanda-i cursul online Psihoterapia Ortodoxa daca vrei, pentru a o ajuta sa iasa din depresie.
Fie ca recunoaste sau nu ca are depresie, fie ca a incercat sau nu diferite remedii pentru a iesi din depresie, ea trebuie sa stie ca elementele de psihoterapie o vor ajuta si va iesi din depresie indiferent ce varsta are sau ce soc emotional a suferit, daca asculta si pune in practica sfaturile respective.
Starea de bine a omului depinde de actiunile sale. Poti sa inveti un om de bine, sa nu piarda timpul aiurea pe Facebook, ci sa studieze cursul online Psihoterapia Ortodoxa, dar daca el nu te asculta si nu pune in practica sfatul tau, nu ai ce sa-i faci in aceasta privinta, nu-l poti forta, e alegerea lui. Tu oricum incearca.
Revenind la depresie...
Cateva cuvinte despre depresie si posibilitatea invingerii ei
Tot foarte important iata ce sa ii spui unui depresiv daca vrei sa-l ajuti: sa nu ia pastile de capul lui. De fapt, sa nu ia nicio pastila in privinta asta dupa bunul plac pentru ca depresia nu trece cu medicamente. Spune-i ca se poate vindeca de depresie fara sa ia tratament. Aceasta veste va aduce multa lumina in sufletul persoanei aflate in depresie daca vrea sa se vindece de depresie!
Cu cat un depresiv ia mai din timp decizia de a implementa elementele de psihoterapie despre care vorbesc in cursul online Psihoterapia Ortodoxa, in viata sa, cu atat mai bine pentru el. Oricare ar fi motivul depresiei sale, vindecarea depresiei e doar o chestiune de timp odata ce studiaza cursul si-i urmeaza recomandarile. Persoana de ajutor poate fi un om cu suflet bun, cineva care sa ii vorbeasca frumos. Chiar si tu poti fi.
Aceasta e calea fireasca de tratare a depresie, informatiile din cursul mentionat mai sus si sprijinul omenesc, calea care da cele mai bune si mai rapide rezultate, deoarece persoana aflata in depresie are la dispozitie informatii bune si intra pe maini bune care o vor ajuta cu sfaturi si cu vorbe bune.
Ce facem daca un membru al familiei refuza tratamentul psihiatric? Ce facem daca partenerul sau partenera respinge propunerea noastra?
Cel mai bine e omul sa ia din timp in serios depresia, ca sa nu ajunga la tratament psihiatric.
Daca persoana aflata in depresie respinge propunerea noastra, invatam sa convingem persoana respectiva. Ii cumparam noi cele necesare, ii platim noi cele necesare, o ajutam cu o cheltuiala, o ajutam cu un bun, facem noi tot posibilul ca sa fie bine. Nu lasam situatia sa se agraveze si mai rau, ca dupa aia tot noi le tragem. Si, in acelasi timp, ii suntem alaturi trupeste si sufleteste. Alegerile ei sunt alegerile ei in viata - trebuie sa intelegem acest aspect, e libera, are dreptul sa aleaga. Noi ce putem face e sa-i fim alaturi cu gingasie.
Daca ai un prieten depresiv, o prietena depresiva, o ruda depresiva, un copil sau un membru al familiei care sufera de depresie - si vrei tu sa il ajuti personal sau el refuza sedintele de vindecare - iti recomand sa parcurgi cu atentie cursul de psihoterapie ortodoxa si sa urmezi exact indicatiile din el pentru vindecarea bolnavilor de depresie. Vei invata exact ce sa ii spui unui depresiv in functie de varsta sa si de motivul care l-a adus in depresie.
In acest caz vei ajuta tu persoana sa se vindece de depresie, vei deveni "psihoterapeutul" ei. Ai tot ce-ti trebuie in curs pentru vindecarea depresiei. Pe cat de repede si de bine inveti acest curs si il practici, pe atat de repede vei scoate din depresie persoana respectiva daca ea te asculta. In plus, te vor ajuta si pe tine informatiile din curs sa dobandesti o stare sufleteasca buna daca ai vreo suparare.
In acest articol ai aflat ce sa ii spui unui depresiv. Acum practica. Poarta discutia necesara cu persoana in cauza amintindu-ti fie sa-i recomanzi pe un ton bland sa lucreze la persoana sa, caci asa poate scapa de starea care o are, fie sa devii tu vindecatorul ei si sa o scoti personal din depresie, lucru pe care-l poti face cu ajutorul cursului online "Psihoterapia Ortodoxa". Detalii despre curs prin linkul de mai jos.
Click aici pentru a achizitiona cursul "Psihoterapia Ortodoxa".