Depresia e o boala sfasietoare care nu iti permite sa te bucuri asa cum ar fi normal de viata. In cele ce urmeaza vei afla de la ce poti face depresie. Daca ai facut deja depresie sau cunosti pe cineva drag care e in depresie, citeste totul cu mare atentie. Vei afla informatii ce sunt in interesul tau sa le cunosti. Vei afla care sunt cauzele depresiei (adica de la ce poti face depresie in general) si alte informatii importante despre depresie. Nu oricine stie ce tu vei citi. Asa ca citeste totul cu foarte mare atentie. Da importanta fiecarui rand pe care-l vei citi. Foloseste la maxim ocazia de a afla de la ce poti face depresie intrucat avand depresie e posibil sa fie multe lucruri pe care tu sa nu le constientizezi.
Zilnic ma contacteaza si-mi cer ajutorul o multime de oameni care au depresie. Unii stiu de la ce au facut depresie, nu mai e nevoie sa dezbatem cauza depresiei lor, trecem direct la tratarea ei ca sa le revina energia si bucuria de a trai, altii ma intreaba mai intai "de la ce poti face depresie?".
Cati dintre oamenii care sufera de depresie stiu de la ce au facut depresie? Putini. Putini oameni cunosc cauzele depresiei. Ca sa nu mai vorbim de tratarea ei... Adica tratarea ei deja e subiect care nici doctorii clasici sau preotii cei mai experimentati nu-l cunosc, cu atat mai putin omul de rand. (Zic asta pentru ca ma contacteaza, pe langa oamenii de rand, si foarte multi medici, psihologi, preoti, bolnavi si ei tot de depresie sau care au pe cineva drag in familie ce sufera de depresie si nu stiu ce sa-i spuna persoanei respective sa o ajute sa iasa din depresie.)
De ce este important sa cunosti cauzele depresiei
Majoritatea oamenilor nu stiu de la ce poti face depresie. Ei cred ca depresia este o boala care loveste si trece de la sine. Dar nu e asa. Mai rau e ca multi care au depresie nu vor in prima faza sa recunoasca faptul ca au depresie. Acest lucru e atat in dezavantajul lor cat si al celor din jurul lor. Atat cei care constientizeaza ca au depresie si nu o trateaza cat si cei care nu recunosc in primul rand fata de ei ca au depresie si nu se trateaza sfarsesc rau. Depresia e o boala psihica ce se agraveaza. Simptomele ei cresc in intensitate. Se multiplica. Devin insuportabile. Duc chiar la schizofrenie si sinucidere.
Nu este o rusine sa nu stii de la ce poti face depresie, nu se naste nimeni invatat, dar, odata ce ai facut depresie este important sa afli care-i cauza, si sa iei masurile necesare pentru a te vindeca. Cunoasterea cauzelor depresiei are o mare importanta pentru persoana care sufera de depresie.
Motivul? Fara a sti din ce cauza (sau cauze) ai facut depresie nu te poti vindeca.
Dar sa revenim la intrebarea de la ce poti face depresie.
In cele ce urmeaza vom expune toate cauzele depresiei. Pe masura ce citesti, retine ca este vorba despre posibile cauze in cazul tau. Ce te-a determinat sa intri in depresie se va regasi cu siguranta printre cauzele depresiei. Asadar, daca te intrebi de la ce poti face depresie, citeste cu atentie intreg materialul care urmeaza
Uite de la ce poti face depresie
De la ce poti face depresie? De la ce nu poti face depresie?! Poti face depresie din oricare din urmatoarele motive:
- Disparitia unei persoane dragi
- Pierderea locului de munca
- Despartirea de persoana iubita
- Neimpliniri repetate in dragoste
- Ajungerea la o varsta la care nu se vede nimic in urma ta
- Lipsa unui copil (mai ales la femei)
- Probleme familiale
- Existenta unei alte probleme de sanatate (acnee, rozacee, caderea parului etc)
- Educatie incorecta
- Traume emotionale nevindecate
- Dorinte puternice neimplinite
- Dezvoltare personala gresita
- Esec in plan profesional
- Refuzul persoanei iubite de a-ti impartasi dragostea
- Si multe altele.
Lista e lunga. Dupa cum vezi, poti face depresie de la foarte multe lucruri in viata.
Indirect, dar in stransa legatura cu depresia, poti face depresie si de la greseli. In cazul in care te mai intrebi de la ce poti face depresie, retine si greselile.
Greselile sunt adesea cauzele depresiei la foarte multi oameni. Motivul este foarte simplu... Greselile duc in majoritatea cazurilor la rezultate negative in viata.
- Intr-o relatie de exemplu, greselile pot duce - si duc adesea - la pierderea dragostei persoanei iubite.
- In plan al sanatatii, greselile pot duce - si duc adesea - la diverse boli in trupul si in mintea celui ce le savarseste, iar daca vorbim de greseli ca neglijenta fata de un membru de familie, o astfel de greseala poate costa sanatatea si pierderea persoanei respective.
- In plan carieristic, la fel... greselile pot duce - si duc adesea - fie la pierderea locului de munca, fie la cariera nesatisfacatoare, fie la pierderi financiare semnificative.
In urma greselilor apar urmari nedorite, regrete si, asa dupa cum bine se poate intelege, depresie usoara, severa, sau chiar depresie severa cu elemente psihotice.
Am lucrat de-a lungul timpului cu oameni care au facut depresie din dragoste. Am lucrat de-a lungul timpului cu oameni care au facut depresie de pe urma faptului ca nu au fost promovati la locul de munca, sau ca le-a esuat afacerea. Am lucrat de-a lungul timpului cu oameni care au facut depresie pentru ca au pierdut o persoana draga. Si multe alte cazuri! Oameni parasiti, oameni de care s-a profitat, oameni ce au suferit o mare nedreptate, oameni ce traiesc intr-un mediu toxic, femei aflate in relatie cu un sociopat, barbati parasiti de iubite, tineri abuzati emotional etc.
Daca as sta sa insirui aici cate povesti triste am auzit la viata mea - legate de depresie si de suferinta sufleteasca - mi-ar lua mii de pagini.
Din motive de confidentialitate nu pot sa dau nume dar am ajutat chiar si psihologi aflati in depresie, chiar si preoti, chiar si medici. Fiecare om are o poveste a lui, o suferinta a lui.
Mai sus am prezentat de la ce poti face depresie. Bazat pe lista de mai sus si pe evenimentele pe care le-ai trait, tu stii cel mai bine ce e in sufletul tau si din ce motiv suferi. Partea buna e ca depresia este o boala vindecabila. Daca vrei sa te vindeci de depresie, o poti face. Am scris doua cursuri, te pot indruma spre unul din ele, sau chiar spre ambele daca vrei sa inveti cum se vindeca depresia.
Acum ca stii de la ce poti face depresie, care-i pasul urmator?
Acum ca stii de la ce poti face depresie, pasul urmator e sa iei masurile necesare pentru a te vindeca de depresie. Am spus in alt material de unde stii ca ai depresie, care sunt semnele care indica boala. Este foarte clar ca din moment ce nu te simti bine emotional ai depresie. Subliniem, pasul urmator e sa iei masurile necesare pentru a te vindeca de depresie.
Depresia nu este o boala care trece de la sine. Nu e ca si cum daca azi te simti rau, maine te vei simti mai bine. Din contra! Depresia sta cu tine zi de zi. Ce simti azi vei simti si maine si poimaine si zi de zi. Ba chiar se ajunge la mai rau. Depresia netratata duce la schizofrenie. Faptul e studiat, e confirmat cum la fel de bine e confirmat faptul ca medicamentele nu vindeca depresia. Ai citit bine: medicamentele nu vindeca depresia.
Despre vindecarea depresiei fara medicamente am mai vorbit. Am spus acolo ce efecte secundare au medicamentele si ca ele nu reprezinta calea de urmat pentru cine sufera de depresie.
Te poti vindeca de depresie prin schimbarea felului de a gandi. Am scris un intreg curs pe aceasta tema. E fenomenal!
Ca sa scapi de calvarul emotional pe care-l traiesti trebuie sa-ti asumi responsabilitatea. Responsabilitatea vindecarii e numai si numai a ta. Adica poti alege azi sa inveti ce este necesar sa faci pentru a te vindeca de depresie, asa cum ai invatat de la ce poti face depresie, si sa pui apoi in practica - sau sa neglijezi lucrurile si sa suferi si mai tare mai tarziu (simptome si mai neplacute, imbolnavire si mai grava etc). Responsabilitatea pentru starea ta interioara e numai si numai a ta.
Cursul in care prezint cum se vindeca depresia se numeste "Psihoterapia Ortodoxa".
Daca vrei sa te vindeci de depresie, te pot ajuta. Iti recomand sa parcurgi cursul online "Psihoterapia Ortodoxa" si sa pui in aplicare sfaturile din el.
Cursul "Psihoterapia Ortodoxa" e un curs de tip online pe care l-am realizat pentru a ajuta oamenii care sufera de depresie (si nu numai). Contine informatii ce nu se gasesc in nicio alta parte pe internet si care nici macar doctorii nu le stiu. Ai citit bine: contine informatii ce nu circula la liber pe internet si pe care nici macar doctorii nu le stiu. Poate omul sa mearga la 100 de doctori sau sa caute tot internetul si toate cartile ca nu le va gasi.
Daca vrei sa te vindeci de depresie, poti achizitiona rapid accesul la acest curs si poti pune in practica sfaturile si recomandarile din el. Repet: nu te obliga nimeni. Cursul este contra-cost, ofera o multime de informatii pe tema vindecarii sufletesti, bineinteles te ajuta sa te vindeci de depresie daca pui in practica, si e numai si numai la latitudinea ta daca vrei sa te simti mai bine sau nu, daca vrei sau nu sa pui in practica. Daca vrei, asa cum am zis, se poate. Faci ce te invat in curs. Oricare ar fi cauza depresiei tale, daca faci tot ce scrie in el, te vei vindeca de depresie. Detalii despre acest minunat curs afli prin linkul de mai jos.
Click aici pentru a afla detalii despre cursul "Psihoterapia Ortodoxa".