Omul smerit poate sa miste astrele. Se pune problema insa ce inseamna smerenie... Smerenie inseamna, printre altele, sa nu pui la suflet ce spune lumea. Smerenie s-ar traduce astfel sa nu te lasi ranit. Sa te consideri mic. Smerenie inseamna sa nu ai o parere inalta despre tine, sa nu te crezi cineva.
Omul mandru sufera. Omul mandru pune la suflet tot ce primeste din partea celorlalti, psihologic este afectat si traumatizat chiar pe termen lung. Dar omul smerit nu se tulbura pentru cuvintele rele ori pentru relele tratamente. De cel smerit nu se lipesc cuvintele rele. Cuvinte rele, cuvinte bolnave numim cuvinte ca: nebun, prost, dus cu capul, si altele asemenea. Sunt cuvinte bolnave pentru ca ele aduc boala odata intrate la suflet - au puterea de a rani si de a otravi chimia trupului celui care le recepteaza. In aceasta privinta smerenia este prietena sanatatii si a fericirii.
Pana aici am spus pe scurt ce inseamna smerenie; cateva notiuni introductive bine de retinut. In cele ce urmeaza vei afla despre adevarata smerenie: ce este si de ce este importanta - cum ajungi la smerenie. Discutia se va derula din perspectiva religioasa spre cea filosofica si stiintifica, incheind concis cu modalitati de folosire a smereniei ca unealta spirituala de vindecare in medicina intergativa (medicina complementara pentru cei mai obisnuiti cu acest termen).
"Viata nu e sub nicio obligatie sa ne dea ceea ce asteptam." - Margaret Mitchell
De ce e nevoie de smerenie
Adevarata smerenie contine toate celelalte virtuti.
Dobandirea smereniei e o necesitate daca vrei sa faci fata cu bine la necazuri. Fara smerenie nu vei rezista in picioare prea mult la incercarile vietii. Vei fi cazut la pamant si vei fi nevoit sa accepti cu incrancenare viata asa cum e. Toata aceasta stare de frustrare incetul cu incetul isi va lasa amprenta asupra ta, va avea un puternic efect negativ asupra sanatatii. Te vei macina in mintea ta. Vei cauta pacea prin fel si fel de metode, fel si fel de inceputuri, si nu o vei gasi.
Dobandirea smereniei aduce foarte multa liniste in suflet.
Nicio persoana care nu se smereste nu poate avea pace. Lipsa pacii e cauzata de lipsa smereniei. Cu cat omul e mai mandru cu atat sufera mai mult.
Daca nu esti smerit cu adevarat, te vei imbolnavi ori de inima, ori de cap, ori de altceva pe fond emotional. Iti va cadea parul. Chiar afectiuni ale pielii si ale altor organe pleaca tot de pe urma lipsei de smerenie. Deci e nevoie de smerenie (si multa) tocmai ca sa nu fii afectat de vorbele rele sau nereusitele personale - smerenia te ajuta sa te protejezi impotriva energiei negative. Actioneaza impotriva starilor si a gandurilor negative mai ceva decat orice alta arma spirituala. Cu cat esti mai smerit, cu atat mai greu poti fi ranit sau intristat.
Un alt motiv pentru care e bine sa te smeresti il reprezinta dobandirea intelepciunii. Nimeni nu ia intelepciune fara sa se smereasca.
Pe omul smerit Dumnezeu nu-l lasa.
Dobandirea smereniei (Smerita cugetare)
Ca sa ajungi la smerenie este o cale lunga. Insa o poti parcurge in foarte putin timp daca vrei.
Smereste-te din dragoste. Pleaca de la ideea ca intotdeauna este loc sa fii o persoana mai buna. Intotdeauna.
A avea smerita cugetare înseamnă a pune toată fapta cea bună pe seama lui Dumnezeu, iar tot ceea ce este rău, pe seama păcatelor mele.
Adevarata smerenie este sa consideri ca nu ti s-a facut nicio nedreptate. Adevarata smerenie este sa consideri ca nu meriti nimic. Dar sa crezi, sa simti aceste lucruri.
Nimeni nu m-a tratat mai rau decat merit.
Sau
Nimeni nu m-a tratat pe atat de rau pe cat meritam.
Principalul este sa crezi prima varianta. Cum la smerenie se ajunge pe o cale lunga, te poti apropia de prima varianta multumindu-te pentru moment sa ajungi la adevarul crezarii celei de-a doua. Ca scop final tinteste sa ajungi la adevarul de credinta ca nu meriti nimic. Si nu ne referim aici neaparat la cele materiale, ci la cele din raportul cu ceilalti. Considera ca nu meriti nimic, nici sa te respecte lumea, nici sa te salute, nici sa te iubeasca, nici sa te caute, nici sa te sune, nici nimic, nimic. Considera-te nevrednic de a merita ceva. Da, chiar daca esti fiul al lui Dumnezeu, considera ca nu meriti nimic bun de la ceilalti, sau de la viata, sau de la Dumnezeu.
Pentru inceput, in ciuda tuturor gandurilor potrivnice care cauta sa contrazica notiunea, inglobeaz-o prin cugetare la ea ca adevar de credinta. Mai tarziu, vei ajunge la constientizarea ei, la cat adevar se afla in ea, si o vei si simti.
Atunci vei putea trai in mare pace, vei dobandi mare liniste si mare bucurie sufleteasca. In plan al sanatatii toate problemele tale de sanatate vor disparea. Vei zambi mereu si vei fi impacat in lume in raporturile cu ceilalti. Nu vei mai avea nicio rana pe suflet. Ca sa rezumam totul la cateva cuvinte in privinta eliberarii pe care o aduce adevarata smerenie, vei pluti cu mare bucurie considerand ca nu ti s-a facut nicio nedreptate in viata. Mare bucurie vei cunoaste din starea aceasta!
Smerindu-te gresit apar consecinte la nivel psihologic. Daca nu stii sa te smeresti poti ajunge la probleme psihice - nevroze sau psihoze. Dar de smerit e necesar sa te smeresti. Insa trebuie sa o faci corect. Treci prin cursul de Psihoterapie Ortodoxa pentru a putea intelege si interioriza corect cele de mai sus si ajunge la starea de bucurie ce vine din smerenie. Poti comanda cursul aici.
Adevarata smerenie portretizata
Aici vom raspunde edificator ce exemplu de adevarata smerenie iti poti aduce in minte cand te incearca ganduri de superioritate, de intaietate, de mandrie propriu-zis, in vederea imediatei indepartari a acestora din constient si subconstient. Omul cel mai smerit care a calcat vreodata pe acest pamant este insusi Mantuitorul Iisus Hristos. Dovada smereniei Sale a fost faptul ca, Dumnezeu fiind, le-a rabdate toate asemeni unui miel dus spre junghiere. A rabdat lovituri, batai, scuipari, jigniri, toate cu dragoste, pentru a deschide omului calea inapoi spre Rai.
Hristos a demonstrat omului modern ca omul se poate smeri de bunavoie, poate accepta nedreptatea de care are parte, poate sa se impotriveasca cu succes patimei mandriei. Daca Iisus Hristos ar fi avut pic de mandrie, ar fi cazut in cursa diavolului. Dar Hristos este icoana adevaratei smerenii, icoana vindecatoare ce o putem lua drept exemplu si privi ori de cate ori parerea de sine ne incearca gandirea.
Mandria este o boala sufleteasca grava intalnita atat la femei cat si la barbati. Mandria nu trebuie sa ne stapaneasca mintea nu doar pentru ca nu e placuta lui Dumnezeu, ci si din alt motiv: si anume faptul ca din punct de vedere psihologic mandria duce in aceasta viata la imbolnavirea gandirii prin nenumaratele argumente de competitivitate si superioritate care le aduce repetat in vederea invrajmasirii cu semenii sau a stricarii bunei dispozitii interioare. Se leaga adevarata smerenie de o sanatate curata atat prin prisma pacii ce izvoraste din smerenie cat si prin prisma gandirii pline de intelepciune ce o dobandeste pe calea harului persoana smerita.
Poti invata mai multe despre dobandirea smereniei din cursul de Psihoterapie Ortodoxa. Daca vrei sa inveti mai multe despre dobandirea smereniei si sa ajungi la smerenie fara sa te retragi in manastire treci prin cursul amintit. Nu doar ca vei invata despre dobandirea smereniei si te vei impartasi de bunatatile ei dar vei scapa si de suferinta. Se spune ca Dumnezeu nu se descopera celor mandri, Dumnezeu se arata celor smeriti. Asa este...
