
Starea de tristete se intalneste des in ziua de astazi in randul oamenilor. La prima vedere s-ar crede ca intristarea este mai des intalnita la persoanele ce au trecut varsta copilariei, adica la cele ce au inceput sa cunoasca viata dincolo de jucarii si basme sau vacante petrecute la bunici. Dar nu este asa. Intristarea loveste deopotriva in cei mari si in cei mici. Intristarea cuprinde si pe bogati si pe saraci. Intristarea cuprinde si pe cei singuri, dar si pe cei aflati intr-o relatie. Totusi o deosebire in ce priveste persoanele mai expuse la intristare exista: in ciuda faptului ca atat intristarea cat si vindecarea intristarii e posibila pentru oricine, intristarea tinde a vizita mai des persoanele cu o inteligenta sporita. Dupa cum se vede din cele spuse pana aici, in acest material vom vorbi despre intristarea sufletului. Avem dreptate cand numim intristarea in termeni medicali depresie. Intristarea sufletului o putem considera depresie.
In cele ce urmeaza iti voi prezenta tot ce trebuie sa stii despre intristarea sufletului. Intristarea se manifesta simptomatic ca o depresurizare a persoanei. Insa doctori nu au deloc dreptate cand cauta sa trateze intristarea cu medicamente si prescriu retete luna de luna celor tristi, posomorati, fara chef de nimica. Vindecarea intristarii nu se face cu pastile. Nu ii ajuta cu nimic la alungarea starii de intristare. Intristarea persista de la luna la luna in viata celui care cauta sa o trateze cu pastile, iar pe langa ea mai apar si alte probleme de sanatate, de data asta din cauza medicamentelor antidepresive.
Pentru a veni in ajutorul personelor ce sufera de intristare articolul acesta contine informatii ample despre intristare (depresia nevrotica), simptome si cauze, vindecare intristarii; cum poti scapa de intristare. Citeste-l cap-coada daca ai o stare de intristare insuportabila.
Nu-i usor cand te cuprinde intristarea
Sfintii Parinti remarca in scrierile lor despre intristarea sufletului doua feluri de intristare: intristarea pentru Dumnezeu si intristarea lumeasca.
Prima este sentimentul binefacator al parerii de rau pentru pacatele savarsite. Aceasta naste tendinta de indreptare si, dupa cuvintele Apostolului Pavel, intristarea cea dupa Dumnezeu aduce pocainta spre mantuire, fara parere de rau; iar intristarea lumii aduce moarte (2 Corinteni 7, 10).
De la minte au invatat foarte multi oameni despre intristarea sufletului. Oricine e serios studiaza scrierile mele. Intristarea sufletului - intristarea lumii acesteia este ca o otrava. Ea este tesuta dintr-o gama intreaga de senzatii: de la mahnire, pana la apatie, delasare si chin sufletesc insuportabil. Intristarea lumeasca este un produs al maniei, urmare a unei numultumiri interioare, datorata neimplinirii sau a imposibilitatii de implinire a pretentiilor, dupa cum zice Apostolul Iacov: Poftiti si nu aveti (Iacov 4, 2). De aici si supararea, nerabdarea, nemultumirea, putina credinta, cartirea impotriva lui Dumnezeu.
Singura intristare sanatoasa trupului si sufletului e intristarea sufleteasca pentru pacate. Din ea se trag o multime de foloase. Restul intristarilor sunt daunatoare atat sufletului cat mai ales trupului.
Cum stii daca ai depresie (Despre intristarea sufletului)
Iti poti da seama daca suferi de depresie si fara sa mergi la medic. Pana acum ai aflat deja cateva lucruri foarte importante despre intristarea sufletului, si urmeaza sa afli alte lucruri, tot foarte importante, iar per total iti vei putea da seama cu usurinta daca suferi de aceasta problema numita tristete, sau depresie in unele cazuri.
Intristarea (depresia) se ascunde dincolo de exterior. La exterior poti fi aparent bine sanatos si pe interior sa ai o stare jalnica, pe care numai tu sa o stii. Cel mai bine iti poti da seama singur daca suferi de depresie. Printr-o analiza atenta a felului cum te simti de o buna perioada de timp ajungi la concluzii sigure in privinta starii tale de sanatate interioara.
Concret... De unde stii ca ai depresie? Ce putem spune despre intristarea sufletului in toata profunzimea sa?
Daca te simti trist sau trista mare parte a timpului tau, daca simti o intristare fara vreun motiv anume, inseamna ca ai depresie nevrotica, sufletul tau e adanc ranit si sufera. Iti dai seama ca ai depresie cand constati in repetate randuri ca ceva nu e la locul lui din punct de vedere emotional. Sufletul are grija sa iti reaminteasca des cand ceva nu e la locul lui: te simti rau, te simti trist, te simti fara chef de viata. De pe urma acestor dese stari de intristare poti trage linistit concluzia ca te afli intr-o depresie nevrotica.
Statisticile afirma ca depresia este de doua ori mai frecventa la femei decat la barbati. Intrucat consider ca este de mare folos sa vorbesc despre intristarea sufletului si tot ce tine de stari emotionale negative, mai jos voi prezenta cateva simptome des intalnite ale depresiei atat la femei cat si la barbati. Prin ele vei intelege cum se manifesta depresia in general si iti vei putea da seama singur cat de puternic esti afectat. Ceea ce urmeaza sa citesti sa stii ca nu este normal de experimentat pentru om indiferent de varsta. Asadar, iata cateva indicii ale depresiei nevrotice, ale intristarii adanc inradacinate in suflet:
- Lipsa de motivatie - nu ai chef sa faci nimic
- Stare deasa de oboseala - te simti mai mereu obosit fizic si psihic
- Pierderea poftei de mancare - sunt perioade cand nu mai simti senzatia de foame, odata cu asta constati scaderea in greutate
- Apetit exagerat - cazi in extrema in care consumi multe dulciuri sau mancaruri fast-food, nu iti mai pasa de consecinte
- Izolarea - te retragi in lumea ta si eviti contactul cu ceilalti
- Fuga de realitate - incerci sa eviti cu orice pret prezentul; survolezi haotic pe net, deschizi televizorul
- Senzatia ca iti pierzi mintile
- Ganduri de sinucidere - iei in calcul varianta de a pune capat vietii
Acum ca am vorbit despre modul cum iti dai seama daca ai depresie si cum se manifesta aceasta ar fi bine sa despicam firul in patru si sa elaboram in continuare motivele pentru care ajungi cel mai adesea sa traiesti aceasta stare de intristare.
Ce te face sa ajungi la intristare
Intristarea intervine deodata, dar se instaleaza adanc in suflet doar in timp. Daca simti ca esti de felul tau trist sau trista, cu siguranta poti spune ca nu asa ai fost mereu. Iti poti aminti de tine cum erai cu luni in urma sau cu ani in urma, cand viata parca era altfel si aveai de ce te bucura, aveai reusite, aveai satisfactii, simteai o placere sa alergi catre ziua de maine. Candva ai fost fericit. Candva ai fost plin de energie. Candva nu stiai despre intristarea sufletului - cum se simte si cat de neplacuta e. Deci, intristarea a intervenit deodata prin suparare, pe neasteptate, si s-a instalat ca boala serioasa intr-o perioada mai lunga, in urma mai multor suparari ce te-au marcat.
Usor ar fi de zis ca te-ai imprietenit cu intristarea pentru ca te-ai suparat. Dar nu ar fi suficient. Daca am zice doar atat despre intristarea sufletului, nu te-ar ajuta cu mare lucru sa intelegi intristarea la modul general sau sa scapi de intristare doar o scurta afirmatie ce, e drept, este adevarata. Supararea este la suprafata, pe cand motivele ei sunt mai adanci, cer mai multa atentie. Nu exista ca omul sa aiba stari de suparare fara motiv. Intotdeauna exista unul sau mai multe motive. Motivele pentru care suferi de intristare pot varia. Sunt mai multe cauze ce produc si intretin aceasta boala sufleteasca numita intristare sau depresie nevrotica.
Probabil si tu te intrebi ce s-a intamplat, cu siguranta nu aceasta este viata pe care ti-o imaginai candva, si vrei niste raspunsuri mai adanci la ceea ce se intampla cu tine, cat si solutii. Haide sa vedem cum te-ai suparat, cum s-a produs intristarea si cum s-a inradacinat aceasta incat sa te aduca intr-o stare de depresie. Cine te-a intristat - cine te-a suparat - ce s-a schimbat fata de cand zambeai? Sunt raspunsuri care le vei afla in cele ce urmeaza.
Ai suferit o dezamagire in dragoste
Sufletul se intristeaza puternic cand este respins, cand ai suferit o dezamagire in dragoste. Depresia intervine foarte usor in cazul persoanelor care au fost parasite, in cazul persoanelor divortate, dar si in cazul persoanelor despartite pe cale amiabila. Da, chiar daca cineva a incercat sa-ti menajeze sufletul si ti-a zis frumos, dezamagirea in dragoste tot are urmari; intristarea sufletului tot se produce. Nu exista mod de respingere, mod de despartire care sa nu raneasca. Si asa cum am mai zis si in alt material in care am vorbit putin despre intristarea sufletului, cel mai rau e ca suferinta din dragoste dureaza toata viata.
Intristarea reprezinta efectul unui bagaj emotional adunat de pe urma relatiei sau a relatiilor esuate. Faptul ca cineva iti refuza dragostea de la bun inceput ori iti pune punct si te paraseste dupa o relatie mai lunga, indiferent de motivul pentru care o face, este o grea lovitura pentru suflet.
- La barbati, intristarea sufletului poate interveni pe seama obsesiei pentru o femeie. Ce este obsesia pentru o femeie am discutat in alt material, pe acest site.
- La femei, intristarea sufletului poate interveni pe seama obsesiei pentru un barbat. Obsesia pentru un barbat este discutata in acelasi material pomenit mai sus.
Rezolvarea la obsesie, atat pentru barbati cat si pentru femei se gaseste in cursul online "Psihoterapia Ortodoxa". Detalii despre cursul online "Psihoterapia Ortodoxa" poti afla accesand linkul de mai jos.
Apasa aici pentru a afla detalii despre cursul online Psihoterapia Ortodoxa.
Mai departe, vorbim tot despre intristarea sufletului si trecem la o alta posibila cauza a ei, cauza care, la fel ca cea despre care tocmai am vorbit e si ea foarte intalnita in ziua de azi: este vorba despre abuzul parental.
Ai fost abuzat de parinti (abuzul parental)
Un alt motiv pentru care multi oameni ajung sa sufere de intristare il reprezinta abuzul parental. Parintii sunt cei care ar trebui sa ofere dragoste, intelegere si sprijin pe toata perioada vietii. Purtarea urata a parintilor este motiv puternic de tristete, contravine legilor firii. Este o chestie serioasa ce nu poate fi trecuta cu vederea, chiar daca cel mai adesea parintii o considera o normalitate, un drept, si nu o vad ca pe un motiv de intristare pentru "copil". Am vazut parinti care mergeau la biserica, faceau rugaciune pentru indeplinirea unei dorinte, si se purtau execrabil cu copilul lor. Abuzul parental joaca un rol important in depresia nevrotica in care ajung multi tineri si chiar si persoane ajunse la deplina maturitate deoarece raneste foarte adanc sufletul.
Prin abuz parental intelegem rele tratamente din partea parintilor. Abuz parental poate insemna abuz sexual din partea unui parinte, abuz fizic cat si abuz verbal. Cand parintii nu te respecta, cand parintii se opun alegerilor tale poate fi iarasi vorba de o forma de abuz ce te afecteaza emotional; la fel ca si in cazul de mai sus, ajungi sa afli despre intristarea sufletului, sa stii ce-i supararea, sa stii ce-i suferinta.
Asadar, intristarea ta se poate datora la origine faptului ca ai fost abuzat sau abuzata (in cazul unei femei) de parinti. Faptul ca ai suferit batai din partea parintilor, faptul ca ti-au vorbit urat o viata intreaga, faptul ca nu te-au inteles niciodata si mereu te-au acuzat pe tine cand, de fapt, ei erau cei vinovati, a dus la instalarea unei profunde stari de intristare in sufletul tau. O persoana lipsita de dragostea parinteasca, lipsita de afectiunea parintilor, ba mai mult, pusa la pamant de catre acestia, ajunge in timp sa sufere de intristare; se imbolnaveste de depresie.
Te afli intr-un mediu negativ, ce favorizeaza intristarea
Asa cum am enumerat pana acum, dezamagirile in dragoste, neintelegerile si certurile cu parintii, sunt cauze cat se poate de serioase pentru care multa lume ajunge sa sufere de intristare. Cel care paraseste se intoarce cu spatele si o lasa pe cea care-l iubeste intr-o baie de lacrimi. Parintele neiubitor isi neglijeaza copilul, lasandu-l pe acesta sa se descurce cum poate.
O alta cauza datorita careia poti sa te simti trist, sa ai o stare continua de suparare, este mediul in care te afli. Iti pot spune despre intristarea sufletului ca ea merge mana in mana cu mediul in care se afla sufletul. Mediul in care te afli este reprezentat de starea emotionala a persoanelor din jurul tau si de felul cum acestea te trateaza.
Daca te afli intr-un mediu trist, sa zicem la un loc cu alti oameni care sufera de depresie, au o stare de sanatate mai problematica sau gandesc mai mereu negativ (in sensul ca au o atitudine negativa), e posibil ca si tu sa suferi de intristare de pe urma lor. Intristarea acestora se transmite la tine. Iarasi, daca te afli intr-un mediu in care ceilalti sa zicem nu sunt bolnavi si nu au o stare neaparat negativa (cum ar fi un loc de munca sau chiar la scoala, liceu, etc) dar te trateaza pe tine urat, cu timpul e posibil ca tratamentul lor sa te induca intr-o stare de intristare.
Subiectul mediului ce favorizeaza intristarea poate fi exemplificat si printr-o casnicie cu probleme sau o relatie nesanatoasa. Intristarea intervine in viata omului de multe ori printr-un partener pe care l-a cunoscut, l-a primit in suflet, si dupa primele luni de relatie sau primii ani ai casniciei neintelegerile cu acesta i-au provocat treptat durerea, amaraciunea, chiar nemultumirea de sine ce se asociaza adesea cu intristarea. Cand deschidem sufletul unei persoane, sau chiar si cand stam langa ea fara sa o cunoastem, mediul aceleia se intrepatrunde la nivel emotional cu mediul nostru. Gandurile, emotiile si trairile ei - tot ce tine de partea sensibila - prin mediul care il creaza in viata ta, in spatiul tau, pot sa te faca sa radiezi de fericire sau sa te aduca la intristare. Deci, daca suferi de intristare, persoanele care te inconjoara, mediul in care te afli poate fi una din cauzele ce au dus la instalarea acestei boli sufletesti.
Te razboieste prin partea rationala diavolul
Realitatea cuprinde doua plane. Cel de ordin material, palpabil si vizibil, dat de experientele traite cu alte persoane, familie si mediul in care traiesti, apropiat priceperii fiecaruia - si - cel de ordin spiritual, mai putin accesibil, dat de taine mult superioare primei categorii, desfasurat in interioritatea ta. In ele se regaseste in intregime existenta de zi cu zi. Si prin ele este posibila simbioza sufletului cu materia, altfel trupul ar fi materie moarta iar sufletul ar fi o energie nereprezentata. Daca pana acum am vorbit despre cauzele din plan "material" pentru care intervine intristarea, normal ar fi sa precizez si cauza strict spirituala care duce la asa-numita depresie nevrotica.
Te-ai intrebat vreodata de unde are omul atatea ganduri rele? Intristarea si letargia ce vine din aceasta pot fi puse si pe seama dusmanului nevazut al omului, care este diavolul. Diavolul exista. Diavolul il ispiteste pe om prin intristare. Intristarea fiind o boala spirituala, ii aduce intristare chiar si atunci cand nu exista in viata sa motiv real de intristare.
Daca nu ai trecut prin traume emotionale cum sunt cele descrise mai sus si totusi suferi de intristare, motivul este razboiul nevazut al vrajmasilor asupra sufletului tau. Sufletul se afla in stransa legatura cu mintea, asa cum se afla inima si creierul, iar orice persista in minte are influenta asupra intregului corp, evident, si a sufletului. Calea prin care diavolul iti provoaca intristarea este gandirea - iti strecoara in chip ascuns diverse ganduri care duc la stari de intristare. Iti da in minte ganduri rele, descurajante. Cauta sa te aduca prin aceasta la deznadejde si la totala rupere de Dumnezeu (sinucidere).
Acestea sunt cauzele intristarii sufletesti.
Scurt cuvant de introducere in efectele intristarii
Spuneam la inceput ca singura intristare sanatoasa e cea cand iti pare rau ca ai gresit cuiva, cand iti pare rau pentru un pacat. Prin aceasta te indrepti, te cureti si te eliberezi, devii o persoana mai buna si mai frumoasa, redobandesti motivatie si claritate in viata. Dar nu este cazul despre acest tip de intristare in acest articol - intristarea aceasta tine putin, dupa care te simti din nou bine; simti o bucurie duhovniceasca mare.
Toate formele si motivele de intristare despre care am discutat se refera la intristarea ca boala periculoasa, intristarea ce distruge trupul si sufletul, si nu ca metoda de pocainta ce reface legatura cu Dumnezeu. Acum vei afla in continuarea acestui articol ce iti face in mod concret intristarea nesanatoasa - cea pe care o simte cel mai adesea persoana bolnava de intristare. Cat de mult influenteaza intristarea viata si ce efecte are asupra viitorului tau vei descoperi in cele ce urmeaza. Inainte de a vorbi despre vindecarea intristarii.
Despre intristarea sufletului: Urmarile intristarii in plan psihofizic
Atat pe termen scurt cat si pe termen lung intristarea, ca orice stare psihica negativa, are urmari daunatoare. Intristarea sufleteasca in primul rand doare - aceasta e urmarea cea mai usor de resimtit pentru ca nu te lasa sa o ignori. In al doilea rand, are urmari ce se rasfrang in toate aspectele vietii celui ce sufera de intristare cat si persoanelor dragi lui sau care il indragesc; urmari adesea insotite de regrete. Cand suferi de intristare nu esti numai tu afectat, ci sunt afectati si cei din jurul tau. Vom grupa aceste urmari ale intristarii pe trei capitole, dupa zona de viata in care intristarea isi face vazuta lucrarea. Cele trei capitole sunt: sanatatea, activitatea profesionala, si relatiile. In ordinea aceasta va fi aratata si influenta pe care o exercita intristarea la fiecare dintre ele:
- Cum afecteaza intristarea sanatatea (cel mai urgent punct al discutiei)
- Cum ne este afectat castigul financiar si capacitatea de a avea realizari personale cand suferim de intristare
- Cum ne afecteaza intristarea relatiile si posibilitatea unei vieti de cuplu implinite
Din cauza la intristare nu poti face nimic.
Intristarea sufleteasca este o boala grava. Chiar daca ea nu se vede este mai grava decat celelalte tocmai pentru ca e interioara si le declanseaza pe celelalte.
Dupa cum se stie, starea emotionala a unei persoane influenteaza comportamentul si expresivitatea genetica a acesteia. De la intristare pleaca tot felul de probleme. In plan al sanatatii, intristarea distruge zi de zi mii de celule si nu permite organismului timpul de refacere necesar bunei sale functionari. Il tine constant in starea de implozie, totul se surpa pe dinauntru. Adesea starea de intristare este insotita de dureri la nivelul capului, batai neregulate ale inimii, senzatii de inadusire, rau psihic si depresie.
Vrei sa afli cum sa nu cazi in depresie de la intristare? Te invat asta in cursul online "Psihoterapia Ortodoxa". Parcurge cursul; gasesti acolo raspunsul. Iar daca ai cazut deja, gasesti tot acolo ce trebuie sa faci pentru a-ti reveni. Detalii despre curs poti afla ceva mai jos sau direct accesand acest link.
Revenind la efectele intristarii asupra sanatatii si vietii in general...
Emotiile de intristare sunt cunoscute ca emotii ce imbolnavesc inima, slabesc sistemul imunitar, afecteaza stomacul, fierea, duc la caderea parului, si cauzeaza sau exacerbeaza diferite boli de piele (acnee, psoriazis, iritatii, caderea parului). Cancerul poate fi o alta boala ce ia nastere pe seama supararii. Vedem uneori oameni care arata mai batrani decat varsta reala si spunem ca au avut multe necazuri la viata lor. Pe termen lung si asta face intristarea: te usuca de pe picioare. Intristarea netratata scade calitatea vietii si duce la imbatranirea organismului inainte de vreme.
Acum, cand vine vorba pe plan profesional ce efecte are intristarea, discutia trebuie dusa mai mult pe termen lung deoarece starea psihicului influenteaza in destul de mare masura reusitele in plan profesional. Abilitatea de a crea, de a se concentra si de a rezolva probleme tine de starea interioara a persoanei. Din acest punct de vedere, intristarea se vede in tot ce facem.
Daca suferi de intristare nu o sa iti pierzi locul de munca din prima zi sau din prima luna, dar cel mai probabil starea de tristete iti va afecta productivitatea, atentia la detalii, iti va scadea eficienta in munca si ori vei ajunge sa te lasi de job pentru ca nu mai ai niciun chef de viata si nu te mai motiveaza cu nimic faptul sa mergi la munca, ori vei fi dat afara pentru o persoana mai energica, mai plina de viata si mai eficienta.
Intristarea te poate opri din a-ti atinge visurile. Tristetea ineaca sufletul. Lipsa unei stari de bucurie, de entuziasm, de optimism se transpune intr-o viata ratata, in care ti-ai irosit talentul si timpul. Le pierzi fara satisfactie, pentru ca intristarea darama increderea in tine, face sa nu ai nici puterea si nici macar dorinta de a persevera, sa nu ai disciplina in a-ti urma un obiectiv vocational, dar totusi sa-ti para rau cand te compari cu altii pentru ca undeva, in sinea ta, stii ca esti capabil de mai mult.
Intristarea afecteaza si relatiile cu ceilalti. Privind partea sentimentala a vietii, e imposibil sa ai o relatie de succes atat timp cat suferi de intristare. Intristarea poate fi vindecata, dar atat timp cat suferi de intristare nu poti avea succes in dragoste, mergi din esec in esec. Pe scurt zis, intristarea inseamna singuratate.
In cazul persoanelor deja casatorite intristarea este un semnal de alarma in ce priveste viitorul relatiei. Multe casnicii se distrug cand unul din parteneri are depresie nevrotica. Ideal ar fi impreuna la bine si la greu, dar realitatea spune ca atunci cand suferi de intristare ramai neglijat si nu ajutat de perechea ta.
Daca esti necasatorit, intristarea te impiedica sa legi o relatie serioasa. Familia si cei de aproape se departeaza de tine, iar persoana pe care o iubesti nu e interesata de tine pentru ca suferi de intristare (si asta se vede). Vrea o viata langa o persoana vioaie, motivata, vesela. Intristarea iti modifica pozitia corpului, iti modifica mersul, influenteaza tonul vocii, iti influenteaza gandirea si cele ce le spui pe gura, influneteaza absolut tot. Se vede pe fata ta cand esti posomorat. Se simte pe vocea ta cand ai ceva pe suflet. Nu este aspect al vietii pe care boala de intristare sa nu-l afecteze.
Acestea sunt cateva din efectele la care duce intristarea. Prin intristare se pot explica multe nereusite in viata ale celor care fie au avut tot si au pierdut, fie au avut sau au potential dar nu reusesc sa si-l indeplineasca. Te regasesti? Citeste cu atentie ceea ce urmeaza...
Poti scapa de intristare
Intristarea sufleteasca tine in loc omul de la multe. Dar cel mai rau e ca il macina pe dinauntru. Ii prapadeste ca molia ce are el mai drag. Si asta fara ca ceilalti sa stie ce se intampla cu el (pentru ca bolnavul de intristare are tendinta de a ascunde ce este in sufletul sau). Se gandeste ca celorlalti oricum nu le pasa - lucru de cele mai multe ori adevarat. Se mai gandeste si ca Dumnezeu l-a parasit - fapt care nu este adevarat.
Daca esti o persoana trista, daca ai o intristare amara in suflet, afla ca viata nu e obligatoriu sa fie asa de acum inainte. Nu ai de ce sa te resemnezi cu nimic. Vrei sa scapi de intristare? Afla ca se poate scapa de intristare, viata ta poate fi altfel decat cum a fost pana acum si tu poti zambi. Poti redescoperi bucuria de a trai. Poti sa te trezesti dimineata motivat si plin de energie. Iti poti indeplini visurile care le-ai avut odata. Daca nu ai o familie iti poti gasi acea persoana care sa te iubeasca si alaturi de care sa-ti intemeiezi o familie. Daca ai deja o familie si lucrurile merg rau in ea iar tu ai ajuns in pragul depresiei situatia poate fi indreptata in favoarea ta. Daca lumea te-a parasit poti ajunge sa fii in centrul atentiei si toti sa te respecte. Iar daca nu stai prea bine cu sanatatea din unele puncte de vedere, si aceasta problema importanta poate fi remediata; iti poti redobandi vitalitatea si frumusetea.
Intristarea sufleteasca este vindecabila. Intr-o zi, oamenii care nu au crezut in tine vor spune tuturor cum te-au cunoscut. Cu o singura conditie: sa faci acum ce este necesar pentru a te vindeca de intristare. Totul pleaca de la vindecarea intristarii. Tratezi (corect) intristarea si toate celelalte decurg de la sine.
Despre intristarea sufletului: Vindecarea intristarii - alungarea supararii
Modul prin care poti vindeca intristarea, poti alunga intristarea din sufletul tau este unul singur. Dar mai intai vom vorbi despre cum nu se vindeca intristarea; cateva greseli pe care adesea oamenii bolnavi de intristare au tendinta sa le faca in incercarea disperata de a se simti mai bine.
Asadar, una din aceste greseli venite din dorinta de a scapa de intristare este tocmai evitarea problemei - maturarea mizeriei interioare sub covor. Fuga de intristare si refugierea in diferite activitati care sa te faca sa uiti de suparare reprezinta greseli des intalnite in ce priveste vindecarea intristarii. Amintesc aici inecarea amarului in alcool, consum de droguri, sau petrecerea timpului jucand jocuri de noroc, jocuri pe calculator sau practicand compulsiv chiar alte forme de divertisment cum ar fi vizionarea de multe filme ori emisiuni tv si petrecerea unui timp indelungat pe internet. Daca recurgi la asa ceva, nu rezolvi nimic. Resimti acea intristare ce o aveai inainte la scurt timp dupa incetarea activitatii nesanatoase.
O alta greseala vrednica de plans este incercarea de a scapa singur de intristare, fara niciun curs, fara nicio pregatire temeinica in acest domeniu. De intristare nu poti scapa singur, asa cum nu-ti poti repara dantura singur.
Iesitul la cumparaturi (asa-zisa terapie prin shoping), iarasi, nu vindeca intristarea sufleteasca. Vindecarea intristarii nu se face in acest mod. Procurarea de lucruri noi da celui intristat senzatia de putere, insa la scurt timp ai din nou acea stare de tristete, te simti din nou trist, deprimat, fara chef de viata.
O alta abordare gresita in vindecarea intristarii este incarcarea creierului si a intregului organism cu medicamente pentru depresie. Intentia este buna, teoria legata de vindecare prin medicamente functioneaza pe hartie si in laborator, insa practica arata cu totul altfel. Pastilele nu vindeca intristarea. Asa cum am zis si cu alte ocazii, intristarea este o boala sufleteasca. Omul este mai mult decat materie, sufletul in niciun caz nu este de ordin chimic. Medicamentele antidepresive nu vindeca depresia. Influenteaza starea biochimica a organismului, dar nu te scapa de intristare.
Este constatat ca in decurs de 5 ani persoanele ce iau medicamente pentru tratarea depresiei se simt mult mai rau decat inainte, unele chiar ajung la schizofrenie sau se sinucid.
Toate aceste greseli se intampla deoarece exista multa dezinformare si foarte putina lume care stie cu adevarat cum se vindeca intristarea, care cunoaste sufletul omului, care are compasiune si dorinta de a face binele. Este important sa stii adevarul cand vine vorba de sanatatea ta, cand la mijloc este fericirea ta.
Ranile emotionale patrund cel mai adanc. Iata cum sa le dezinfectezi si sa le vindeci...
De starea de intristare se scapa prin psihoterapie ortodoxa.
Intristarea sufleteasca se vindeca prin sedinte de vindecare emotionala.
Sedintele de vindecare emotionala sunt procesul prin care sufletul, asistat din exterior, se reface emotional, se vindeca in chip tainic de boala, revine la starea sa normala.
Daca vrei sa te vindeci de intristare, sa iti faci bine sufletul, sa te faci bine pe tine si sa te simti bine, ai nevoie de astfel de sedinte sau de cursul online "Psihoterapia Ortodoxa". In acest demers vei descoperi lucruri pe care nici tu nu le stii, atat despre viata cat si despre tine - traume care te bantuie si iti influenteaza gandirea, iti influenteaza viata, iti afecteaza starea psihofizica.
Fiecare om este diferit, fiecare om are propria sa constructie sufleteasca. Fiecare om are un trecut unic. Deci, oferirea de sfaturi gratis care sa vindece intristarea si sa se potriveasca la toata lumea sau macar la majoritatea este imposibila. Se cere mai intai o analiza a persoanei, o cunoastere deosebita a acesteia. Ce vindeca intristarea unei persoane de 20 de ani nu vindeca intristarea aceleia de 35 sau 40. Si invers. Ce rugaciuni pentru alungarea supararii se recomanda unei persoane de 50 de ani nu sunt potrivite neaparat si celei mai tinere. Lista poate continua. Intristarea se vindeca in functie de varsta, in functie de sex (barbat sau femeie), si in functie de traumele emotionale ce au adus la intristare persoana respectiva.
Un sfat pe care pot sa ti-l ofer din toata inima daca suferi de intristare si sa fie potrivit in toate cazurile este sa te smeresti. Problema intristarii sufletesti este o problema care trebuie tratata cu maxima seriozitate. Nu lua decizii la suparare, nu lua decizii daca suferi de intristare. Cat timp esti in aceasta stare nu lua decizii. Scapa intai de intristare si apoi ia decizii. Intristarea te face sa iei decizii pe care cel mai adesea le vei regreta. Trateaza mai intai intristarea, investeste in tine in sensul de a te pune pe picioare psihic, si apoi continua-ti viata.
Nu trai asa in durere. Nu te multumi sa te tarasti de pe o zi pe alta, ci fii o persoana proactiva. Intristarea duce la imbolnavire. Daca ma intrebi cum pot scapa de suparari, iti voi zice sa urmezi indicatiile din curs. Ai in curs frumos explicat tot ce trebuie sa faci.
Intai si intai rezolva problema fericirii tale sufletesti si APOI traieste-ti viata.
Iti spun ca vor fi cu totul altele sentimentele si gandurile tale daca te vindeci de intristare, viata ta va arata cu totul altfel in timp (in sensul bun al cuvantului). Chiar si tu ca persoana te vei simti si vei arata mult mai bine.
Am ajutat foarte multi oameni sa scape de intristare. Intrucat cererile de ajutor devenisera atat de multe si veneau din toate colturile tarii cat si din strainatate, am creat cursul online "Psihoterapia Ortodoxa".
Cursul online "Psihoterapia Ortodoxa", asa cum se poate deduce si din denumire, este un curs de tip on-line, in care inveti cum se poate scapa de intristare. De altfel, este singurul material care rezolva problema.
Daca vrei sa scapi de intristare, sa te vindeci la interior si sa fii fericita din nou, urmeaza direct informatiile din cursul online "Psihoterapia Ortodoxa".
Click aici pentru a afla detalii despre cursul online "Psihoterapia Ortodoxa".
Nu-ti fie rusine, nu-ti fie teama sa-ti spui problema. E foarte usor sa incepi. Scrie-mi prin pagina de contact a acestui site. Ofera-ti cea mai buna sansa. Multi oameni s-au vindecat complet de depresie cu ajutorul sfaturilor pe care le-am pus in curs. Cazuri grele, ce nu reuseau sa mai vada lumina de la capatul tunelului, duc acum o viata fericita pentru ca au pus in practica ce le-am invatat in cursul online "Psihoterapia Ortodoxa". Imi pun timpul, cunostintele greu dobandite si capacitatile empatice pe care mi le-a daruit Dumnezeu, la dispozitie pentru a ajuta oameni ce sufera de intristare, oameni ca tine, sa-si recapete sanatatea si starea de bine.
Asa cum am zis, contacteaza-ma si explica situatia ta sufleteasca in cate cuvinte simti, exact asa cum simti, si urmeaza cursul online Psihoterapia Ortodoxa - curs in care vorbesc in amanunt despre vindecare emotionala si prezint pe larg cum se vindeca tristetea, ce sa faci cand ai sufletul trist. Tot ce-mi scrii contactandu-ma voi citi cu atentie noi. Voi citi cu atentie fiecare rand al tau si iti voi recomanda sa studiezi cursul ca sa inveti sa te vindeci de intristare. Ca sa urmezi cursul, afli detalii despre el aici: Cursul online Psihoterapia Ortodoxa