Te-ai intrebat vreodata de ce atatea ganduri? Mintea a primit de la Dumnezeu o natura menita miscarii neincetate. De aceea, Sfantul Diadoh spune: "Mintea noastra... cere neincetat de la noi indeletniciri in stare sa satisfaca nazuinta spre lucrarea care ii sta in fire."
In legatura cu aceasta, Sfantul Efrem Sirul recomanda: "Gandeste-te la lucruri bune, ca sa nu te gandesti la rele, fiindca mintea nu sufera sa stea degeaba."
Nu doar bolile incep in minte. Totul incepe in minte!
Iti poti folosi mintea ca sa te vindeci de o boala serioasa, iti poti folosi mintea ca sa fii cu persoana pe care ti-o doresti, iti poti folosi mintea ca sa iti construiesti viata pe care ti-o doresti, iti poti folosi mintea pentru ORICE. Insa, ia te rog seama ca mintea trebuie folosita intotdeauna spre bine. Cel mai greu e cand ai o minte stralucita sa nu o folosesti in scopuri rele. Nu-ti folosi niciodata mintea spre viclenie sau spre gasire de solutii in vederea savarsirii pacatului daca vrei sa-ti fie bine in viata. Rene Descartes spunea: "Nu este indeajuns sa ai o minte buna, scopul principal e sa o folosesti bine".
Multi oameni isi folosesc rau mintea. O irosesc. Odata cu ea irosesc si timpul. Irosesc atatea ceasuri din zi gandindu-se la lucruri la care n-ar trebui sa se gandeasca. Isi irosesc mintea, isi irosesc si timpul, si odata cu asta isi fac si rau. Apoi se supara ca viata nu e asa cum si-ar dori. Ti s-a intamplat asta? Ti se intampla sa te superi ca ceva la viata ta nu e asa cum ti-ai dori? De vina e felul cum iti folosesti mintea, felul cum gandesti. Folosirea gresita a mintii duce la folosirea gresita a timpului. Folosirea gresita a mintii, pe termen lung, duce la imbolnavire si la insatisfactii.
In cursul de psihoterapie ortodoxa vorbesc foarte mult despre minte si despre intrebuintarea ei in sens pozitiv pentru dobandirea fericirii. Mintea e nevoie sa cunoasca unele lucruri, altfel va cauza stari de anxietate sau depresie. Toate suferintele si toate insatisfactiile, toate nereusitele omului, pleaca din minte. Pentru ca mintea este strans legata de cunoastere, cunoasterea gresita sau necunoasterea il tulbura pe om in aceasta viata. Omul poate atinge o stare de bucurie continua, totul e sa stie cum - explic acest lucru in cursul de psihoterapie ortodoxa. Cu ajutorul mintii avem posibilitatea de a ne indrepta in orice moment viata.
Cum este mintea
Mintea este goala cand vii pe aceasta lume. Iar apoi, pe masura ce-i dai informatii si acumuleaza experiente, capata o natura a ei. Aceasta natura este proprie fiecarui individ. Fiecare om are mintea altfel. Unul gandeste intr-un fel, altul gandeste in alt fel. Primul a avut parte de un set de experiente si a consumat un anumit tip de informatii, iar celalalt a avut pare de alt set de experiente si a consumat alt tip de informatii.
Mintea invata. Iar asta e foarte important pentru tine!
De ce este important?! Pentru ca poti sa-ti faci viata asa cum doresti. Daca nu esti acolo unde ti-ai dori in viata, poti invata. Iti poti imbogati mintea cu informatiile de care are nevoie si pe care evident nu le stie din moment ce viata ta nu e tocmai asa cum ti-ai dori, si apoi totul decurge de la sine. Daca stii concret cum se obtine ceea ce iti doresti, fie ca este vorba de sanatate, bunastare sau dragoste, vei obtine ceea ce iti doresti. Negresit! Negresit vei obtine ceea ce iti doresti.
Cat te poti increde in mintea ta
Mintea reprezinta un aspect foarte delicat. Educatia omului despre minte adesea este gresita. Nicaieri in afara scrierilor ortodoxe nu se vorbeste despre natura pervertita a mintii.
Datorita procesului incorect de formare, sau incomplet, mintea poate fi extrem de inselatoare in unele cazuri. Faptul ca nu stii ceea ce ar trebui sa stii sau stii lucruri gresite (care nu sunt asa cum se spun a fi) te poate face sa te inseli. Cand te inseli, traiesti in mod automat consecintele negative ale crezurilor tale.
Uneori te poti increde in mintea ta. Alteori nu si trebuie sa ai suficienta smerenie incat sa urmezi sfaturile unei persoane mai incercate ca tine. Nu te poti increde intotdeauna in ce-ti spune mintea. In minte, se pot strecura ganduri rele, se pot strecura tot felul de crezuri si de sugestii care te duc la trairea unei vieti gresite si care implicit iti vor aduce suferinta.
Activitatea mintii poate duce de foarte multe ori la asteptari nerealiste (sau false).
Asa cum descriu pe larg in cursul de psihoterapie, tine de tine sa-ti analizezi constant mintea si sa vezi daca ceea ce gandesti este in ton cu invatatura lui Dumnezeu (pe care o explic tot in curs) sau nu. Poti crea si situatii bune in viata ta, poti crea si situatii rele. Te poti vindeca, sau te poti imbolnavi. Totul tine de cunoasterea ta si de modul cum iti folosesti mintea.
Piedici in calea utilizarii cu folos a mintii
Exista piedici in calea utilizarii mintii la maxim. Mintea din cauza supararii nu poate face mai nimic. Altfel gandesti atunci cand esti fericit si altfel gandesti atunci cand ai o suparare in suflet. De aceea, fericirea este foarte importanta pentru minte.
Chiar daca nu vrei, sa zicem, sa faci vreo descoperire uimitoare, ci doar sa duci o viata linistita, ai nevoie intai de o stare pasnica in suflet pentru a-ti putea mai apoi folosi spre binele tau si al celor din jur mintea. Cand esti trist nu ajuti pe nimeni.
Nimic nu-i ingreuneaza mai mult sarcina omului in aceasta viata decat propria-i minte. Care este cel mai mare dusman al omului, daca nu propria sa minte? Mintea fie cade in ganduri de mandrie, de slava desarta sau de deznadejde, fie se streseaza pentru cele viitoare.
Mintea impatimita are tendinta de a le judeca toate in favoarea ei, de unde apare indreptatirea de sine. Aceasta este o mare piedica in calea fericirii. Orice om prins in mrejele acestui mod de a fi traieste un mare chin cat este pe acest pamant. Nu poate avea odihna de la o zi la alta. E cuprins de stres, e cuprins de ganduri rele, e cuprins de o multime de temeri si frustrari. Ca sa stapanesti orice altceva trebuie mai intai sa-ti stapanesti mintea. Iar asta, daca vrei, inveti in cursul de psihoterapie ortodoxa.
