Multe lucruri se pot spune despre sensibilitatea sufleteasca. Ce faci daca esti o persoana extrem de sensibila? E bine sa fii sensibila? Raspunsul la aceste intrebari si altele il vei afla in cele ce urmeaza. In acest articol vom vorbi numai si numai despre sensibilitatea sufleteasca, cuprinzand toate ramificatiile ei. Daca esti o persoana sensibila iti va fi de mare ajutor! Vei afla tot ce trebuie sa stii despre sensibilitatea sufleteasca.
Ce este sensibilitatea sufleteasca
Se pot spune multe despre sensibilitatea sufletului...
Sensibilitatea sufleteasca este o trasatura caracteristica mai mult femeilor, dar se intalneste si la barbati.
Inainte de toate, ea este o trasatura emotioanala strans legata de psihic, caracteristica tuturor fiintelor vii. A nu fi sensibil la nimic inseamna a fi mort. Pana si Iisus a plans si a fost indurerat. A fost sensibilizat chiar si de durerea celorlalti, lucru pe care il aflam din cuvintele Evangheliei lui Luca "Si, vazand-o Domnul, I s-a facut mila de ea si i-a zis: Nu plange! Si apropiindu-se, S-a atins de sicriu, iar cei ce-l duceau s-au oprit. Si a zis: Tinere, tie iti zic, scoala-te." (7, 13-14).
Ca sa intelegi foarte bine la ce se refera sensibilitatea sufleteasca gandeste-te la o persoana marinimoasa si la una fara scrupule. Ambele au suflet. Dar in una din ele sensibilitatea sufleteasca este moarta sau orientata cu totul spre sine.
Sensibilitatea sufleteasca merge mana in mana cu emotiile.
Sensibilitatea sufletului se traduce prin rapiditatea si usurinta cu care acesta simte si recunoaste atat trairile propii cat si pe cele ale celor din jur. Spunem despre un om sau despre un suflet ca este insensibil atunci cand respectivul nu simte emotie, Un suflet insensibil este adesea un suflet nemilos, un suflet orientat spre sine. Aceasta este o caracteristica fundamentala a persoanelor sociopate si a celor care sufera de tulburare bipolara.
Important e cum ne folosim sensibilitatea sufleteasca. Ea poate fi o mare problema, dar si un mare dar. Sa fii atent daca ai un suflet sensibil. Trairile sufletului sensibil sunt complexe. Au ramificatie in toate ariile vietii.
Cum se manifesta sensibilitatea sufleteasca
Sensibilitatea sufleteasca ia nastere de cele mai multe ori din cauza unei nemultumiri sau a unei jigniri si se manifesta in viata persoanei prin emotii negative traite intens. Emotiile pe care o persoana sensibila adesea le resimte sunt supararea, furia, frica, descurajarea sau pierderea increderei in sine.
Persoanele sensibile se supara foarte repede. Uneori persoanele sensibile tin aceste emotii negative in interiorul lor, retragandu-se chiar pentru a se proteja, alteori aleg varianta exteriorizarii.
Persoanele sensibile au nevoie de foarte multa dragoste intrucat sensibilitatea sufleteasca le face cu anumite prilejuri sa devina suprasensibile si sa se intristeze puternic daca simt lipsa dragostei.
Este bine sa ai un suflet sensibil?
Sensibilitatea sufletului permite trairea unei largi game de emotii.
Daca esti o persoana sensibila (sau cunosti o persoana sensibila) este important sa stii despre sensibilitatea sufleteasca faptul ca intuneca gandirea, ceea ce poate duce la luarea de decizii ce nu sunt tocmai bune atat pe termen scurt cat si pe termen lung. Persoanele sensibile in general nu iau cele mai bune decizii pentru viata lor, fiind totodata persoanele cele mai predispuse la depresie.
Sunt insa si beneficii in a avea un suflet sensibil. Persoanele sensibile pot empatiza foarte bine cu celelalte persoane si pot castiga mai usor dragostea si respectul celor din jur. Sunt foarte potrivite in care medicale si artistice. Un suflet sensibil adesea vine la pachet cu abilitati creative extrem de ridicate. De multe ori persoana care are aceste abilitati nici nu stie de ele, de aceea daca esti o persoana cu un suflet sensibil e bine sa lucrezi cu un mentor care sa-ti ofere sprijinul necesar in a-ti atinge tot potentialul.
Sensibilitatea sufleteasca te poate face si sa infloresti, dar si sa-ti pierzi increderea in tine.
Cazul 1: Cand sensibilitatea sufleteasca e un lucru rau
Daca ai un suflet sensibil nu se poate spune niciodata ca e un lucru 100% rau, pentru ca nu e. Totusi, sensibilitatea sufleteasca te poate distruge. Psihic, fizic, sau chiar in ambele moduri simultan daca esti o persoana foarte sensibila.
Sensibilitatea sufleteasca duce de cele mai multe ori la suparare.
Pentru cei mai multi oameni sensibilitatea sufleteasca reprezinta o problema deoarece o folosesc in mod gresit, indreptata spre sine. Folosesc sensibilitatea sufleteasca pentru a se rani. Iau lucrurile personal. Pun la suflet cuvinte. Se supara. Plang. A nu se confunda sensibilitatea sufleteasca cu un psihic slab. Cele mai multe probleme ale omului in viata vin pentru ca nu stie cum sa-si manevreze psihicul. Nu are cunostintele necesare pentru a stapani partea rationala din el, si atunci o ia la vale si partea emotionala; puterile sufletului sunt folosite in scop gresit.
Cum stii daca suferi de sensibilitate sufleteasca si ce poti face in privinta asta?
Sensibilitatea sufleteasca e foarte usor de depistat. Daca te superi din orice sau ai adesea stari de suparare dai dovada de o sensibilitate sufleteasca foarte mare.
In cazul in care sensibilitatea iti face probleme si te aduce des in stari negative iti recomand cursul meu de psihoterapie ortodoxa - te va ajuta sa rezolvi aceasta problema. Garantez! Sau daca vrei, poti lucra chiar cu mine la acest capitol sa te ajut sa nu te mai superi si sa nu mai suferi. Am ajutat pe multi oameni sa-si controleze sensibilitatea sufleteasca astfel incat ceilalti sa nu-i mai poata rani.
Cazul 2: Cand sensibilitatea sufleteasca e o binecuvantare
Sensibilitatea sufleteasca este o arma. Iti poate da o mare forta, o mare putere, har infinit de la Dumnezeu, dar numai si numai daca alegi sa o folosesti in mod constructiv. Sfintii Parinti vorbesc foarte mult in scrierile lor despre zdrobirea sinelui si iubirea aproapelui ca modalitati sigure de dobandire a tuturor bunurilor ceresti si pamantesti.
Modul constructiv in care poate fi folosita sensibilitatea sufleteasca este acela de a-ti pasa de oameni, de a-i iubi, de a cauta sa-i ajuti.Poate fi contraproductiv pentru interesul tau sa faci asta, dar e singurul mod in care sensibilitatea sufleteasca lucreaza pentru tine si nu impotriva ta. E singurul mod in care sensibilitatea sufleteasca nu-ti ruineaza sanatatea.
Practic, renunti de tot la tine ca sa te bucuri pentru celalalt. Si facand asta vei fi de neoprit. Nimic nu mai are putere asupra ta cand te-ai smerit atat de mult incat sa nu-ti pese deloc de tine dar la maxim de celalalt.
Sfaturi de urmat
Aminteste-ti in momentele in care iti simti sufletul ranit ca ideal este sa folosesti sensibilitatea in a-i ajuta pe ceilalti, si nu in a te distruge pe tine.
Sa nu pui lucrurile la suflet. Dar sa pui suflet.
Obisnuieste-te si lauda-L pe Dumnezeu pentru orice s-ar intampla in viata ta.
Singura piedica care mai poate alimenta sensibilitatea sufleteasca in sens negativ este moartea - cand ti se imbolnaveste cineva drag, cand pierzi pe cineva drag. Dar si in acest caz, poti folosi sensibilitatea sufleteasca in scopul bun, in a ajuta cat de mult poti persoana respectiva acum cat este in viata, in a face toate eforturile sa se faca bine, si in acelasi timp, a accepta cu bucurie ca daca unul din voi doi moare va ve-ti regasi in imparatia lui Dumnezeu.
