Ticurile nervoase sunt jenante. Un tic este o miscare brusca, necontrolata care deviaza de la gesturile normale ale unei persoane. Spre exemplu, o persoana care are tic nervos la ochi e posibil sa clipeasca rapid si des sau sa stranga din ochi, chiar daca nimic nu-i deranjeaza vederea.
Acest material se adreseaza persoanelor cu tic nervos sau persoanelor care au un copil cu tic nervos. Este destinat sa te ajute sa scapi de ticuri nervoase. Vei afla informatii importante despre cauzele ticurilor nervoase, de ce faci ticul care-l faci, sau de ce copilul tau face asa cum face (in cazul in care esti parinte), si cum se poate scapa de tot de tic nervos; ce sunt ticurile nervoase si cum scapam de ele. Da, vorbim si despre tratament tic nervos, adica tratarea ticurilor nervoase - lucru cu adevarat minunat. Dar mai intai sa precizam ce feluri de tic nervos cunoastem, pentru ce ticuri exista rezolvare.
Sunt mai multe feluri de tic nervos. Astfel intalnim:
- Tic nervos din ochi.
- Tic nervos facial.
- Tic nervos rosul unghiilor.
- Tic nervos la gura
- Muscatul buzelor
- Rasucitul parului
- Tic nervos la mana
- Tic nervos dat din picior
- Tic nervos din degete.
- Tic nervos din gat.
Pot exista si alte ticuri nervoase, gen tic nervos complex. Dar cele care afecteaza majoritatea persoanelor fiind deja enumerate ne oprim aici cu insiruirea si mai precizam doar faptul ca ticurile se clasifica in doua categorii: ticuri motorii si ticuri vocale.
Un tic nervos poate fi atat motor cat si vocal, ca de exemplu tic nervos la gat, dar poate fi si numai motor, gen tic la ochi.
Patru indici sunt folositi la identificarea si diagnosticarea ticurilor nervoase:
- varsta la care au inceput
- durata ticurilor
- severitatea ticurilor
- daca ticurile sunt motorii sau vocale sau ambele
Mai departe vom vorbi despre cauze.
Cauzele ticurilor nervoase
Orice tic nervos, dupa cum ne putem da seama si din denumirea de tic nervos, isi are originea in sistemul nervos, e pe sistem nervos. In mare, cauza ticurilor nervoase o reprezinta tensionarea sistemului nervos. Problema se afla la nivel psihic. Cand sistemul nervos este in mult stres, exista posibilitatea sa faci tic nervos. Sau mai bine zis, intervine in comportament un raspuns de tip tic nervos.
Poti dobandi tic nervos inca din copilarie. Si la fel de bine poti dobandi tic nervos ceva mai tarziu in viata. Adesea ticul nervos intervine brusc atat la copii cat si la adulti pe fondul unei tulburari de stres, gen stres prenatal sau tulburare de stres posttraumatic. Un singur eveniment cu impact emotional puternic este suficient pentru a declansa ticuri nervoase. In cazurile in care ai de mic un tic nervos, poate tic nervos din ochi sau din gat, cauza poate fi ascunsa intr-un mod cu totul si cu totul fantastic.
In jur de 25% din copii au un tic. Cauza ticurilor la copii poate fi cu totul diferita de cauza ticurilor la adulti. Ceea ce trebuie sa stii este ca la copii memoria se formeaza inca dinainte de a se naste, mai precis inca din perioada cand sunt in pantecele mamei. Experientele traite intes de mama in perioada sarcinii se transfera copilului. Astfel copilul poate dobandi cu usurinta un tic nervos daca mama in perioada sarcinii are parte de mult stres.
Adultii pot dezvolta tic nervos pe seama stresului, a oboselii si a evenimentelor traumatizante. Foarte multi adulti m-au intrebat cum scap de ticurile din ochi (ticurile din ochi facand parte din categoria ticurilor motorii), marturisindu-mi totodata ca au incercat o multime de tratamente fara niciun rezultat. Stresul, evenimentele traumatizante asezate in subconstient, psihicul fragil, si lipsa somnului par sa joace un rol important atat in declansarea cat si in severitatea ticurilor motorii.
Care sunt cauzele ticurilor nervoase? In rezumat: sistemul nervos hiperactiv, stresul, oboseala, traumele emotionale, psihicul fragil, si pacatele comise de parinti in timpul sarcinii. Toate acestea reprezinta cauzele ticurilor nervoase.
Tic nervos - Complicatii
Ticul nervos are rolul de a te avertiza atat pe tine cat si pe cei din jur ca ceva este in neregula la nivel psihic. Ce anume este in neregula? Fie te supui la prea mult stres, fie te supun ceilalti la prea mult stres, fie ai un program distructiv in subconstient dobandit timpuriu. De cele mai multe ori este vorba de ultima varianta - ai un program distructiv in subconstient. Despre programe distructive in subconstient am mai vorbit si in apreciatul material Legatura Dintre Minte si Corp, asa ca nu voi intra in detalii aici.
A te supune singur la prea mult stres inseamna a-ti face griji, a-ti face ganduri, a te preocupa excesiv. Iar a fi supus de ceilalti la prea mult stres se potriveste mai bine cazului cand esti copil si traiesti intr-o familie disfunctionala, eventual in care unul din membri este foarte agresiv si te sugruma psihic, te face sa-ti suprimi sentimentele si nevoile emotionale.
Ambele situatii prezentate mai sus se pot lega una de alta, si poti dobandi tic nervos din copilarie ca mai apoi sa il declansezi constant in viata in perioadele de stres si chiar in viata de zi cu zi, la intalniri, in cercuri sociale etc. De la tic nervos se poate ajunge chiar si la episod schizofrenic.
Cum sunt privite persoanele cu tic nervos
Societatea considera extrem de repulsive ticurile nervoase. Persoanele cu tic nervos au parte de remarci jignitoare. Datorita repulsiei firesti care reiese din ticuri, cei mai multi oameni rad sau fac glume intre ei cand vad un copil sau un adult cu tic nervos. Nu conteaza daca esti copil ori adult si suferi de tic nervos, pentru ca tot se va rade de tine sau vei fi vorbit pe la spate in orice colectiv te afli. Oamenii de indata ce observa ca ai tic nervos te trateaza fara respect. Ticurile nervoase duc cu gandul la anormal, de unde si ideea de "te strambi" sau "faci din ochi" sau alte remarci jignitoare pe care le primesc adesea persoanele care sufera de aceasta problema stanjenitoare.
Societatea joaca un rol foarte important in viata unei persoane cu tic nervos. Sa ai un tic nervos le da prilejul perfect celor din jurul tau pentru a te pune la pamant chiar daca esti mai bun decat ei la invatatura, la munca, sau la orice. Nu e vorba doar despre aspectul emotional in raport cu oamenii. Este vorba si de discriminarea intalnita la locul de munca - faptul ca o persoana cu tic nervos este mult mai greu promovata comparativ cu alta care nu are tic nervos.
Este vorba si de relatii. Unul dintre cele mai respingatoare lucruri pentru sexul opus e sa ai un tic nervos. N-ai cum sa ai succes in dragoste. Un tic nervos te face respingator in ochii celorlalti indiferent cat de bine arati, cum gandesti, cati bani ai sau ce postezi pe retelele de socializare. Oamenii judeca foarte mult in ziua de azi, pun greutate pe exterior si mai putin pe interior, nu vor sa se afiseze niciunde cu cineva care are tic nervos. Nici lor nu le place si nici nu vor sa fie intrebati de prieteni sau de membrii familiei daca au observat faptul ca ai tic nervos.
Toate aceste minusuri descrise mai sus se aduna, facand viata mereu in urcare pentru persoana cu tic nervos. Cand ai tic nervos te afli doar la o secunda distanta de a primi o intrebare sau o remarca jenanta.
Este clar ca avand tic nervos nu poti fi tu insuti clipa de clipa, mai ales intr-un colectiv. Nu indraznesti sa iesi in fata, nu pentru ca nu ai avea calitati sa fii cel mai popular sau cea mai populara, ci pentru ca ai un defect major care te tine pe loc si care nu trece de la sine. Esti constient de problema, esti nesigur, esti timid in unele cazuri. Pe scurt, adevaratul tau sine este inhibat si te predispui prin asta la suferinte cronice mai tarziu in viata si la fel si fel de regrete.
Una peste alta e foarte respingator si daunator sa ai un tic nervos. Trebuie sa fii constient de toate acestea in cazul in care suferi de tic nervos sau poate ai un copil care sufera de tic nervos si vrei sa-i fie bine-n viata.
Am vorbit despre cauze, am vorbit despre complicatii, mai departe vom vorbi despre cum poti scapa de tic nervos. Este cu totul absurd sa investesti anual sute sau mii de euro in haine si sa nu te tratezi de tic nervos cand un simplu gest nervos lasa o impresie negativa despre tine. Nimic nu e mai respingator decat sa ai un tic nervos.
Se pot trata ticurile nervoase? Se pot. Daca este vointa si seriozitate, se pot.
Tratament tic nervos (cum se face tratarea ticurilor nervoase)
Vei afla in cele ce urmeaza tot ce trebuie sa stii despre tratarea ticurilor nervoase. Am descoperit cum se poate vindeca o persoana de tic nervos dupa indelungi cercetari in domeniul neurostiintei si cel al psihologiei. Nu e neaparat multa informatie, pentru ca nu vreau sa te incarc cu termeni medicali ce in sine necesita lamurire, dar e informatie care te va ajuta, te va educa in privinta a ceea ce ai de facut ca sa nu-ti mai vina sa faci din ochi, sau din gat, sau orice alt gest nervos jenant te chinuie in prezent.
Nu judec oamenii care se confrunta cu aceasta problema si nici nu pun mai putin pret pe ei ca pe ceilalti, dar stiu o multime care o fac. Asa cum am zis mai sus, majoritatea oamenilor judeca o carte dupa coperta. In cazul in care coperta e fara probleme, presupun ca si continutul cartii e bun. In cazul in care coperta e cu probleme, se gandesc ca nu e de valoare continutul cartii si, prin urmare, nu-i dau atentie. Se fac multe greseli de judecata astfel, dar asa stau lucrurile. Din acest motiv si foarte multi oameni vor sa se vindece.
In cazul in care suferi de tic nervos sau, din nou, ai un copil cu tic nervos, si vrei sa stii cum scapi de ticuri, medicina conventionala nu te poate ajuta deloc. Dar medicina integrala da!
Medicamentele sunt in general folosite pentru a reduce frecventa ticurilor nervoase. Cu ajutorul lor se poate reduce frecventa sau intensitatea unui tic nervos. Totusi, persoana tratata cu medicamente pentru tic nervos va mai face acel gest care a adus-o la medic si in prezent si peste ani, tot mai schiteaza acel tic, fie ca e vorba de clipit involuntar sau de alt tic nervos, si intre timp isi distruge sistemul nervos. Nimeni nu scapa de tic, cu medicamente, dar sistemul nervos si-l distruge. Adevarata cauza a ticului respectiv se afla in subconstient si de aceea este necesara o altfel de abordare pentru eliminarea lui.
In cazul ticurilor nervoase singura care da rezultate este psihoterapia cognitiv-comportamentala imbinata cu psihoterapia ortodoxa; mai bine zis, anumite elemente.
Iar asa ceva nu stie oricine. Adica nu oricine te poate ajuta. Eu unul stiu pentru ca mi-am batut foarte mult capul ca sa descopar cum sa scapi de ticuri, am cheltuit foarte multi bani, am studiat foarte multe carti. Altii nu vad sa stie ce stiu eu. Daca vrei, poti invata ce ai de facut ca sa scapi de tic nervos. Prezint in cursul online "Psihoterapia Ortodoxa" cum scapi de ticuri. Poti accesa pagina de prezentare a cursului daca doresti sa-l parcurgi ca sa inveti.
Ce poti sa faci in cazul in care vrei cat mai repede sa parcurgi cursul? Cursul, repet, se numeste "Psihoterapia Ortodoxa", si contine toate informatiile necesare pe care tu trebuie sa le pui in practica pentru a te vindeca de tic nervos. Cursul e alcatuit din 33 de module. Poti afla detalii despre el daca doresti sa inveti cum scapi de ticuri accesand link-ul de mai jos.
Apasa aici pentru a afla detalii despre cursul online Psihoterapia Ortodoxa.
Urmeaza cursul si pune in practica indicatiile din el daca doresti sa scapi de tic nervos.
Cum scapi de tic cum viata ta va arata cu totul altfel. Cursul este contracost, este un curs realizat in mod profesional, accesibil de pe telefon, tableta, sau laptop, si inveti in el tot ce este necesar sa faci pentru a scapa de tic. Trebuie sa stii din start ca ticurile nervoase nu se vindeca asa cu una cu doua. E multa informatie de aplicat, din acest motiv cursul si contine 33 de module. Dar nu e greu. Din contra! E chiar usor si placut.
Cine vrea sa parcurga cursul ca sa afle tot ce are de facut pentru a se vindeca de tic nervos… are ocazia sa o faca. Cine nu, inseamna ca nu tine la persoana sa… va ramane in continuare cu ticul sau ticurile pe care le are, in ciuda faptului ca posibilitatea de vindecare exista (cum eliminam ticurile nervoase la gura, ochi, maini, degete, picioare fiind explicat in curs).
Cine cauta pilule magice pentru problema ticurilor, trebuie sa stie ca ele nu exista. Nu exista pastila, ceai, medicament care sa vindece ticurile nervoase. E vorba de munca interioara - terapie cognitiv comportamentala. Cine are unul sau mai multe ticuri nervoase si e serios si vrea sa se vindece, trebuie sa stie ca e vorba de munca interioara.
Singurul mod prin care poti scapa complet de tic nervos e umbland la psihic (lucru care il inveti pe larg in cursul online despre care am vorbit mai sus).
Psihicul este cel care spune creierului ce impulsuri nervoase sa trimita mai departe in corp catre maini, ochi, gura, picioare si asa mai departe. Si asta e un lucru bun. Poti obtine controlul corpului tau in totalitate prin portita numita psihic. Orice tic nervos poate fi sters de tot din comportament daca e abordat in acest mod. Depui munca si culegi rezultatul.
Practic, sunt doi pasi care trebuie sa-i faci pentru a te vindeca de tic nervos in cazul in care esti o persoana adulta. Pentru un copil e asemanator procesul. Apropo: motivul pentru care la inceputul articolului este o poza cu un baiat care face din ochi este pentru ca baietii saracii sunt mai predispusi decat fetele la tic nervos, psihicul masculin fiind in general mai impulsiv decat cel feminin. Iti voi preciza care sunt acesti doi pasi ai vindecarii in cele ce urmeaza. Retine ca nu este importanta ordinea lor, ci completarea lor, ei mergand mana in mana cand vine vorba de vindecare, neputandu-se ajunge la rezultate bune unul fara altul.
Cum scapi de un tic? Ai de facut acesti doi pasi:
- Calmarea sistemului nervos.
- Reprogramarea mintii.
Repet: informatiile prezentate aici sunt doar o parte din tot ce ai nevoie sa stii pentru a scapa de tic nervos. Ele reprezinta doar suprafata lucrurilor. Reprezinta o privire pe ansamblu asupra problemei ticurilor nervoase, care este una foarte adanca si pentru care medicina conventionala nu are solutii. Restul informatiilor sunt in curs.
Daca vrei sa scapi de ticul pe care-l ai si de disconfortul si rusinea asociata cu acesta, parcurge cursul online Psihoterapia Ortodoxa si urmeaza indicatiile din el, pentru ca acolo gasesti in amanunt explicat intreg procesul legat de calmarea prin psihoterapie crestina a sistemului nervos si de reprogramarea mintii in vederea eliminarii ticurilor - practic inveti ce sa faci ca sa scapi de tic nervos. In curs inveti cum sa scapi de tic nervos. Am pus link catre pagina sa de prezentare mai devreme. Asa cum ai citit si mai sus, daca te intereseaza sa inveti in detaliu cum scapi de ticuri, poti obtine acces la curs direct pe telefonul mobil, tableta, sau laptop, fie ca te afli in tara sau in strainatate, ca sa il studiezi.
Cat timp iti va lua sa scoti din comportament ticul nervos pe care-l ai? Depinde doar de tine. Ca in orice treaba, depinde de implicatia omului. Se poate scapa foarte repede de tic nervos. Am intalnit persoane ce au facut tot ce le-am invatat si s-au vindecat in cateva saptamani. Vindecarea tine de seriozitatea fiecaruia. Nu este neaparat 100% meritul meu. Intotdeauna spun ca Dumnezeu este cel care vindeca, eu ca om care are cunoastere in tratarea ticurilor nervoase doar ajut prin ceea ce ma pricep mai bine.
E posibil sa te vindeci si mai repede, toata chestia e sa iti dai interesul dupa cum te invat in curs atat in calmarea sistemului nervos cat si in reprogramarea felului cum gandesti. In general calmarea sistemului nervos se poate face in cateva zile. Mai mult timp ia reprogramarea felului cum gandesti (terapia cognitiv comportamentala). Ambele reprezinta piese extrem de importante ale aceluiasi sistem de vindecare pe care-l poti afla in detaliu in cursul online "Psihoterapia Ortodoxa". Faci ce te invat in curs si scapi de tic nervos cu siguranta.
Click aici pentru a afla detalii despre cursul online "Psihoterapia Ortodoxa".